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      Die Symptome und Behandlungen verschiedener chronischer Erkrankungen

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      Wie Ashoks Krankheitserfahrung einen Weg für andere ebnete

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      Ausgebildete Experten, die es selbst erlebt, geheilt und nun andere anleiten, dasselbe zu tun

      Relieved woman smiling outdoors, representing healing and wellness with The Gupta Program.
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Blog

Mythen über Gehirn-Retraining entlarven

Ashok

Es ist nicht „alles nur Einbildung“ – aber das Gehirn spielt eine zentrale Rolle Ich habe immer geglaubt, dass diese chronischen Gesundheitszustände echte Erkrankungen sind. Sie sind nicht nur Einbildung, Sie erfinden nichts. Ich möchte...

Was ist Neuroplastizität?

Ashok

Neuroplastizität – manchmal auch Gehirnplastizität genannt – ist die bemerkenswerte Fähigkeit Ihres Gehirns, sich ein Leben lang anzupassen, zu verändern und neu zu vernetzen. Jahrzehntelang glaubten Wissenschaftler, dass die Gehirnstruktur nach der frühen Kindheit weitgehend...

Kraftvolle Heiltherapien für die psychische Gesundheit: Akupunktur, Yoga, Meditation und Gehirntraining

Ashok

Wenn das Leben überwältigend erscheint und der Geist einfach nicht zur Ruhe kommt, kann es schwierig sein zu wissen, wohin man sich wenden soll. Medikamente und Therapien sind wertvoll, aber manchmal braucht man etwas mehr...

Mit einer unsichtbaren Krankheit leben und sich davon erholen

Ashok

Unsichtbare Krankheiten sind Zustände, die für andere nicht ohne Weiteres erkennbar sind. Diese Krankheiten können schwer zu verstehen und zu bewältigen sein, da sie mit bloßem Auge nicht sichtbar sind. Obwohl manche Menschen äußerlich gesund...

Erkundungen zu Sinn, Freude und Kraft

Frances Goodall

Ich scheue mich nicht zu sagen, dass ich eine kraftvolle Frau bin. Ich lebe ein Leben, das der Freude gewidmet ist, und ich lebe mit Sinn.

Ashoks Interview bei FOX News über das Gupta-Programm für Long Covid

Ashok

Von den bisher 30 Millionen gemeldeten COVID-Fällen in den USA stellten Forscher fest, dass bis zu einem Drittel der nicht-hospitalisierten COVID-Patienten immer noch unter anhaltenden Symptomen leiden.

Die 3 R des Gupta-Programms

Ashok

Was sind die 3 Hauptelemente, um besser zu werden?

Diese Technik wird Ihnen helfen, schlechte Zeiten zu überstehen

Ashok

Hier im Gupta-Programm verwenden wir das Wort „Rückfall“ nicht, das ist ein ziemlich schweres Wort. Stattdessen haben wir eine andere Einstellung und Herangehensweise.

Die Kraft der Natur bei der Genesung von chronischen Krankheiten

Ashok

Wenn wir in die Natur gehen, entspannen sich unsere Gedanken sofort. Denn im Vergleich zu anderen Dingen in unserem Leben hat die Natur keine Agenda.

Perfektionismus ablegen

Ashok

Wir denken manchmal, dass das Programm nur für uns funktioniert, wenn wir es perfekt machen oder wenn wir jedes einzelne Detail davon umsetzen.

Dankbarkeit an unsere vierbeinigen Freunde während der Genesung von chronischen Krankheiten

Ashok

Vielen Dank für all Ihre Unterstützung.

Ein streng regimentierter Ansatz VS Freundlichkeit & Mitgefühl bei der Genesung von chronischen Krankheiten

Ashok

Anstatt eines streng regimentierten Ansatzes erfordern chronische Erkrankungen Freundlichkeit und Mitgefühl.

Zwei Schritte vor, einen zurück bei der Genesung von chronischen Krankheiten?

Ashok

Ich erinnere mich, als es mir besser ging, fühlte es sich manchmal an wie zwei Schritte vor, einen Schritt zurück …

Hatten Sie Eltern mit Narzissmus oder BPS?

Ashok

Wie Sie die Wunden der Vergangenheit heilen und frei sein können!

Bringen Sie Ihre Genesung auf die nächste Stufe

Ashok

Ich ermutige Sie, sich noch heute anzumelden!

Was gibt es zu verlieren? Die Entscheidung, in meine Gesundheit zu investieren

Margaret Cory

Als ich das Gupta-Programm fand, wurde ich schon seit langer Zeit (Jahren) immer kränker. 10 Jahre lang konnte ich nicht arbeiten, alles, was ich versuchte, verschlimmerte meinen Zustand oder hatte bestenfalls nur eine vorübergehende positive...

Das Risiko, Long-COVID zu entwickeln, reduzieren

Ashok

Profitieren Sie von unserer 20-jährigen Erfahrung bei der Behandlung ähnlicher Erkrankungen

Ashoks 7-Tage-Meditation

Ashok

Wenn Sie weitere Meditationsinspiration benötigen, würde ich mich freuen, wenn Sie sich mein 7-tägiges Live-Meditations-Event anhören würden.

Gruppen-Coaching-Schnupperkurs – Stärken Sie Ihr Retraining mit Coach-Unterstützung

Jen Evans

Erleben Sie, worum es geht! Erleben Sie die Kraft des Gruppen-Coachings in dieser einmaligen Sitzung mit Gupta Program Coach Jen Evans

Sport & Genesung von chronischen Krankheiten: meine KOKO-Philosophie

Margaret Cory

Es war für mich sinnvoll, weiterzumachen (KOKO), weil ich weiter gehen, arbeiten und generell das Beste aus dem Leben herausholen wollte.

Tu dein Bestes, lass den Rest. Das Mantra des Gupta-Programms für die Genesung.

Margaret Cory

Mein ganzes Leben lang habe ich versucht, mein Bestes zu geben (DMB), aber bis vor Kurzem fiel es mir schwer, LTR (den Rest loszulassen).

Feiertagsbotschaft von Ashok

Ashok

Ashoks 5 Tipps für ein achtsames, stressfreies Weihnachtsfest

Ashok

Die Weihnachtszeit stellt oft eine Herausforderung für Menschen mit chronischen Krankheiten dar. Doch mit Selbstwahrnehmung können wir diese Zeit mit Anmut und Stärke durchleben. Hier sind einige Tipps:

Allein zu Hause an Feiertagen

Margaret Cory

Ich bin immer einfach ich selbst, so wie ich sein sollte, ohne Verstellung, ohne den Versuch, mich zu ändern. Ashoks Meditationen halfen mir, „einfach ich selbst zu sein.“

Manchmal fühlt es sich an, als würde alles schieflaufen!

Ashok

Sie erleben einen inneren Gefühlssturm, der Sie daran hindert, etwas Gutes zu sehen, und Ihnen die Energie raubt.

Erkrankungen, die wir behandeln

  • ME/Chronisches Fatigue-Syndrom (CFS)
  • Long Covid
  • Fibromyalgie
  • Borreliose
  • Schimmelpilzerkrankung
  • Dysautonomie
  • Mastzellaktivierungssyndrom (MCAS)
  • Multiple Chemikalienunverträglichkeit (MCS)
  • Chronisches Entzündungsreaktionssyndrom (CIRS)
  • Angstzustände/Panik
  • Burnout
  • Reizdarmsyndrom (RDS)
  • Dünndarmfehlbesiedlung (SIBO)
  • Schmerzsyndrome
  • Nebennierenschwäche
  • Bestimmte Autoimmunerkrankungen
  • Posturales orthostatisches Tachykardie-Syndrom (POTS)
  • Medikamentenentzug

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