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Seit vielen Jahren mache ich jeden Tag körperliche Übungen: etwas Yoga und andere Übungen zum Umschulen von Muskeln, die verletzt und blockiert waren und Schmerzen verursachten.
Ich begann vor über 40 Jahren, um nach der Geburt meines ersten Kindes wieder Muskelkraft aufzubauen. Ich machte weiter, weil es funktionierte, und erweiterte mein Trainingsprogramm, als weitere Teile meines Körpers verletzt wurden und in den Schmerzmodus gerieten.
Es war für mich sinnvoll, weiterzumachen (KOKO), weil ich weiter gehen, arbeiten und generell das Beste aus dem Leben herausholen wollte.
Doch in den Jahren vor 2000 begann sich die Amygdala-Schleife aus Gründen zu etablieren, die ich damals nicht kannte. Sie übernahm mein Leben im November 2000.
Vor etwas mehr als 10 Jahren begann ich, mich mit den Techniken des Gupta-Programms neu zu trainieren, weil mein Gehirn in einer Amygdala-Schleife von Kampf, Flucht, Erstarrung feststeckte. Mit allen möglichen Symptomen.
Ich merkte schnell, dass dies auch funktionierte, also KOKO-te ich wieder, diesmal mit den Gupta-Techniken.
Meine Amygdala beendete ihren Zyklus des wiederholten Schleifens. Mein Gehirn-Körper wurde ruhig. Meine Symptome ließen nach und verschwanden dann vollständig. Mein Körper konnte sich selbst heilen. 
Warum habe ich mit meinem GP-Gehirntraining KOKO gemacht?
Weil ich es als dasselbe wie mein Muskeltraining ansah. Die Gesundheit meines Körper-Gehirn-Kontinuums hing davon ab, dass ich sowohl Yoga als auch körperliche Übungen und Gehirnübungen machte, um alles reibungslos funktionieren zu lassen. Es funktioniert. Mein Immunsystem funktioniert jetzt so, wie es sollte. Ich möchte, dass dies so lange anhält, wie ich weitermache. Also KOKO ich. 
