Bitácora

Mi investigación médica parece indicar que estas afecciones son de naturaleza neurológica y que pueden estar causadas por anomalías en una estructura cerebral llamada “amígdala” y la “ínsula”.

No me da miedo decir que soy una mujer poderosa. Vivo una vida dedicada al placer y tengo un propósito.

De los 30 millones de casos de COVID notificados hasta la fecha en EE. UU., los investigadores descubrieron que hasta un tercio de los pacientes de COVID no hospitalizados siguen sufriendo síntomas persistentes.

¿Cuáles son los 3 elementos principales para mejorar?

En el Programa Gupta no usamos la palabra “recaída”, es una palabra muy dura. En cambio, tenemos una actitud y un enfoque diferentes.

Cuando nos adentramos en la naturaleza, nuestra mente tiende a relajarse al instante. Porque, en comparación con otras cosas de nuestra vida, la naturaleza no tiene ninguna agenda.

A veces podemos pensar que el programa solo funcionará para nosotros si lo hacemos a la perfección, o si hacemos cada una de sus partes.

Gracias por todo vuestro apoyo.

En lugar de un enfoque estricto y reglado, las afecciones crónicas requieren amabilidad y compasión.

Ahora recuerdo que cuando estaba mejorando, a veces sentía que daba dos pasos adelante y uno atrás…

¡Cómo sanar las heridas del pasado y ser libre!

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Para mí tenía sentido seguir adelante (KOKO, por sus siglas en inglés) porque quería poder seguir caminando, trabajando y, en general, aprovechando al máximo la vida.

La temporada navideña a menudo presenta desafíos para las personas con enfermedades crónicas. Sin embargo, con autoconciencia, podemos atravesar esta temporada con gracia y fortaleza. Aquí hay algunos consejos:

Siempre soy simplemente yo, tal como debía ser, sin pretensiones, sin intentar cambiar. Las meditaciones de Ashok me ayudaron a convertirme en “simplemente yo, siendo.”