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La mia ricerca medica sembra indicare che queste condizioni sono di natura neurologica e potrebbero essere causate da anomalie in una struttura cerebrale chiamata “amigdala” e “insula”.

Non ho paura di dire che sono una donna potente. Vivo una vita dedita al piacere e ho uno scopo.

Dai 30 milioni di casi di COVID segnalati negli Stati Uniti fino ad oggi, i ricercatori hanno scoperto che fino a un terzo dei pazienti COVID non ospedalizzati soffre ancora di sintomi persistenti.

Quali sono i 3 elementi principali per migliorare?

Qui al Gupta Program non usiamo la parola “ricaduta”, è una parola piuttosto forte. Invece, abbiamo un atteggiamento e un approccio diversi.

Quando ci immergiamo nella natura, la nostra mente tende immediatamente a rilassarsi. Perché, rispetto ad altre cose nella nostra vita, la natura non ha secondi fini.

A volte possiamo pensare che il programma funzionerà per noi solo se lo faremo alla perfezione, o se ne faremo ogni singola parte.

Grazie per tutto il vostro supporto.

Invece di un approccio rigido e disciplinato, le condizioni croniche richiedono gentilezza e compassione.

Ora ricordo quando stavo migliorando, a volte sembrava di fare due passi avanti e uno indietro…

Come guarire le ferite del passato ed essere libero!

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Se hai bisogno di ulteriore ispirazione per la meditazione, mi piacerebbe che ascoltassi il mio evento di 7 giorni di meditazione dal vivo.

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Per me aveva senso continuare a perseverare (KOKO) perché volevo essere in grado di continuare a camminare, lavorare e, in generale, ottenere il massimo dalla vita.

Per tutta la vita ho cercato di fare del mio meglio (DMB), ma fino a poco tempo fa trovavo difficile LTR (lasciare il resto al destino).

Il periodo delle feste spesso presenta delle sfide per le persone con malattie croniche. Tuttavia, con la consapevolezza di sé, possiamo affrontare questo periodo con grazia e forza d’animo. Ecco alcuni consigli: