¡Algunos días puede parecer que todo va mal!
Experimentas una tormenta interna de emociones que te impide ver nada bueno y te agota la energía.
En ese momento, no tiene sentido resistirse ni intentar resolverlo.
Suéltate y “flota” a través de la experiencia con la firme fe de que “esto también pasará”.
Es solo una nube oscura que bloquea temporalmente la luz brillante que siempre está contigo.
Ashok Gupta is the Director of the Gupta Program. He has dedicated his life to helping people get their life back from Chronic Illness, improving people’s well-being, and helping them achieve their potential. He has been teaching meditation around the world for over 15 years. He runs a global e-clinic specializing in treating ME, Chronic Fatigue Syndrome, Fibromyalgia & Multiple Chemical Sensitivities.
