La tua guarigione da ansia e panico inizia qui
Miglioramento del 68% dei sintomi nei partecipanti con ansia cronica
Nel nostro ultimo studio controllato randomizzato, i partecipanti con ansia cronica hanno riscontrato un miglioramento del 68% dei sintomi.
Sei stanco/a della sensazione di oppressione al petto, del battito cardiaco accelerato e delle spirali di paura che compaiono dal nulla. Hai provato esercizi di respirazione, farmaci o mindfulness, ma la tensione persiste.
L’ansia cronica e il panico non sono difetti personali, ma segnali che il tuo sistema nervoso è bloccato in modalità di sopravvivenza. Migliaia di persone si sono liberate utilizzando il nostro programma di rieducazione cerebrale, con ricerche cliniche che ne confermano l’efficacia.
Tutto quello che devi sapere su Ansia/panico
- Definizione
- Causa
- Trattamento
Il nostro approccio è diverso
Ci rivolgiamo alla causa principale: un cervello disregolato bloccato in “modalità di minaccia.” Sfruttando il potere della neuroplasticità, il nostro programma di rieducazione cerebrale ti aiuta a ricablare la tua risposta alla paura, in modo che il tuo cervello non suoni più l’allarme quando non è necessario.
Questo processo:
- Calma il sistema di sopravvivenza iperattivo del tuo cervello
- Riduce i sintomi fisici di ansia e panico
- Ricostruisce la sicurezza e la fiducia nel tuo corpo
- Migliora l’energia, la concentrazione e l’equilibrio emotivo
Ti aiuta ad ampliare delicatamente la tua zona di comfort
Quando il tuo cervello impara che è di nuovo al sicuro, il tuo corpo lo segue. Non si tratta di far fronte, si tratta di guarire.
Storie di guarigione
In tutto il mondo, persone proprio come te, stanno usando il potere del loro cervello per guarire il proprio corpo. Ascolta le loro storie, guarda il loro successo e trova ispirazione per il tuo percorso di guarigione.
Rediscover the Health You Deserve Today
Domande frequenti
Se hai provato terapia, mindfulness, farmaci e ti senti ancora bloccato/a, non sei solo/a. Questo perché l’ansia non è solo un problema mentale o emotivo. È un segno che il tuo sistema nervoso è intrappolato in uno stato di massima allerta, alla costante ricerca di pericoli anche quando sei al sicuro. Le tecniche di respirazione o gli strumenti calmanti possono aiutare nel momento, ma spesso non cambiano i modelli cerebrali più profondi che causano l’ansia in primo luogo. È qui che entra in gioco la rieducazione cerebrale, aiutando il tuo sistema a disimparare le risposte di paura e a tornare a uno stato di calma e sicurezza nel tempo.
Gli attacchi di panico possono essere terrificanti, soprattutto quando sembrano arrivare dal nulla. Ma non sono casuali. Sono spesso il risultato di un sistema nervoso che è diventato ipersensibile e reattivo. Anche piccoli cambiamenti nella frequenza cardiaca, nel respiro o nell’energia possono indurre il cervello a presumere erroneamente che qualcosa non vada. Il nostro approccio di rieducazione cerebrale insegna al tuo cervello a smettere di reagire eccessivamente a queste normali sensazioni. Nel tempo, questo aiuta a ridurre la frequenza e l’intensità del panico, fino a quando non controlla più la tua vita.
Sì. Non importa se sei ansioso/a da pochi mesi o per la maggior parte della tua vita, il tuo cervello può ancora cambiare. Questo grazie alla neuroplasticità: la capacità del cervello di ricablarsi. Molte persone si rivolgono al Gupta Program dopo anni di tentativi con altri metodi. Ciò che fa la differenza è che lavoriamo con la radice del problema, un cervello e un corpo bloccati in modalità di sopravvivenza, e aiutiamo a resettare delicatamente quel sistema. Con il tempo, il supporto e la pratica quotidiana, una guarigione profonda è assolutamente possibile.
Assolutamente no. Il Gupta Program è progettato per funzionare insieme a qualsiasi supporto tu stia già ricevendo. Molti dei nostri membri utilizzano la rieducazione cerebrale insieme alla TCC, a farmaci come gli SSRI o ad altre terapie. Infatti, calmando il sistema nervoso e riducendo la reattività, la rieducazione cerebrale può rendere i tuoi altri trattamenti più efficaci e può ridurre la necessità di trattamento nel tempo. Parla sempre con il tuo medico prima di apportare modifiche ai farmaci.
No, va molto più in profondità. Sebbene offriamo strumenti per aiutarti a sentirti meglio giorno per giorno, il cuore del Gupta Program è la rieducazione cerebrale. Ciò significa che ci concentriamo sull’aiutare il tuo cervello a reimparare la sicurezza, in modo che smetta di innescare risposte di ansia non necessarie. Non stai solo imparando a convivere con l’ansia, stai insegnando al tuo sistema nervoso che non ha più bisogno di reagire con paura. Ecco perché così tante persone segnalano un cambiamento duraturo, non solo un sollievo temporaneo.
