Non è “tutto nella tua testa”, ma il cervello svolge un ruolo centrale
Ho sempre creduto che queste condizioni di salute croniche siano reali. Non sono nella tua testa, non te le stai inventando. Voglio assicurarti che ciò che stai vivendo è molto reale.
Quando il mito del “è tutto nella tua testa” viene continuamente perpetuato da sezioni della comunità medica, dai media e dalla società in generale, può far sentire chi ne soffre molta vergogna, senso di colpa e invalidazione e spesso rende il recupero molto più difficile.
Indipendentemente da ciò che ti è stato detto dalla professione medica, dai gruppi di supporto o da altri, il recupero è possibile e molte persone continuano a condurre una vita sana e appagante… e puoi farlo anche tu! Qui sfatiamo i miti sulla guarigione da determinate condizioni croniche.
Miti comuni e le verità che danno forza
Mito 1: “è tutto nella tua mente.”
Verità: Sebbene il cervello sia coinvolto nell’elaborazione dei sintomi, questo non significa che la tua malattia sia immaginaria. Le condizioni croniche possono portare a cambiamenti nella funzione cerebrale, che a loro volta influenzano il corpo. Comprendere questa connessione consente approcci mirati per riqualificare il cervello e alleviare i sintomi.
Mito 2: “ho danni fisici e non posso migliorare. Ho provato così tanti trattamenti e niente funziona.”
Verità: Potresti sentirti a pezzi, ma il tuo corpo non è irreparabile, sta cercando di proteggerti. Molte persone che sentono di aver “provato di tutto” sono ancora intrappolate in un ciclo di trattamento dei sintomi, non del circuito cervello-corpo sottostante. Se il danno strutturale avesse spiegato completamente la tua condizione, i trattamenti probabilmente avrebbero funzionato. Questo non è un fallimento, è un segno che è necessario un altro approccio. La riprogrammazione cerebrale funziona a un livello diverso: aiuta il sistema nervoso a uscire dalla modalità di sopravvivenza cronica in modo che la guarigione possa riprendere.
Mito 3: “persone, compresi i gruppi di supporto, dicono che questo è incurabile”
Verità: A volte, le comunità ben intenzionate riflettono il dolore condiviso, non l’intero spettro di possibilità. È perfettamente comprensibile cercare una comunità nella tua lotta. Ma quando i gruppi si concentrano solo sull’affrontare e non sulla guarigione, può rafforzare un senso di permanenza. C’è un numero crescente di persone che sono guarite e anche le loro voci contano. E se ti circondassi di storie di speranza?
Mito 4: “non funzionerà per me perché…”
Verità: Questi dubbi sono completamente umani e spesso fanno parte del circuito protettivo che ci tiene bloccati. Che si tratti di paura del fallimento, traumi passati, mancanza di tempo o anche di aver già “provato di tutto”, questi non ti squalificano dalla guarigione. In effetti, sono esattamente il motivo per cui la riprogrammazione cerebrale può aiutare. Non si tratta di forza di volontà o solo di pensare positivamente, si tratta di ricablare schemi profondi nel sistema nervoso, un passo delicato alla volta.
Comprendere il ruolo del cervello nella malattia cronica
La ricerca suggerisce che le condizioni croniche possono comportare un processo di “condizionamento” nel cervello, in cui aree come l’amigdala e l’insula diventano ipersensibili, segnalando continuamente pericolo anche quando la minaccia originale è passata. Questo può mantenere il corpo in uno stato di allerta elevata, portando a sintomi persistenti.
Riqualificando queste risposte cerebrali, è possibile calmare il sistema nervoso e supportare i processi di guarigione naturali del corpo.
Ti meriti compassione e supporto
Riconosciamo che molte persone con condizioni croniche hanno affrontato scetticismo e incomprensione. Sentirsi dire che la tua malattia non è reale o che la guarigione è impossibile può essere profondamente doloroso. Vogliamo che tu sappia: le tue esperienze sono valide e la guarigione è possibile.
Un messaggio di speranza
La guarigione non è solo un sogno, è una possibilità. Affrontando il ruolo del cervello nella malattia cronica, apriamo la porta a una guarigione duratura. Il programma Gupta è qui per supportarti con una guida compassionevole e tecniche basate sull’evidenza.
Pronto per iniziare il tuo percorso di guarigione?
Se stai cercando un percorso che riconosca la realtà della tua condizione e offra strumenti per una vera guarigione, valuta la possibilità di esplorare il programma Gupta. Insieme, possiamo lavorare per ripristinare l’equilibrio e la vitalità nella tua vita.
