Il tuo recupero dal burnout inizia qui
Miglioramento del 76% dei sintomi nei partecipanti con burnout
Nel nostro ultimo studio controllato randomizzato, i partecipanti con burnout hanno riscontrato un miglioramento del 76% dei sintomi.
Hai superato la fatica e lo stress fino a quando il tuo corpo non ne ha potuto più. Ora ti svegli stanco, ti senti agitato ma esausto e ti chiedi se ti sentirai mai più come prima. Sappi solo che non sei solo e c’è speranza. Migliaia di persone hanno recuperato le loro energie utilizzando il nostro approccio di riqualificazione del cervello, con ricerche cliniche che ne dimostrano la potenza.
Tutto quello che devi sapere su Burnout
- Definizione
- Causa
- Trattamento
Il nostro approccio è diverso
Il nostro programma di riqualificazione del cervello lavora direttamente con la fonte del burnout cronico: un sistema nervoso disregolato bloccato in overdrive. Utilizzando la neuroplasticità, la capacità del tuo cervello di cambiare, ti aiutiamo a:
- Calmare la risposta allo stress iperattiva del tuo cervello
- Insegnare di nuovo al tuo sistema che il riposo è sicuro
- Ricostruire la regolazione naturale dell’energia
- Alleviare la nebbia cerebrale e la pesantezza emotiva
Riconnettersi alla gioia, alla motivazione e allo scopo
Non si tratta di “fare di meno”. Si tratta di aiutare il tuo cervello e il tuo corpo a sentirsi abbastanza al sicuro per riposare veramente, in modo che possa iniziare la vera guarigione.
Storie di guarigione
In tutto il mondo, persone proprio come te, stanno usando il potere del loro cervello per guarire il proprio corpo. Ascolta le loro storie, guarda il loro successo e trova ispirazione per il tuo percorso di guarigione.
Rediscover the Health You Deserve Today
Domande frequenti
Quando sei esausto, spesso il solo riposo non è sufficiente. Questo perché il burnout non riguarda solo l’essere stanchi: è un segno che il tuo sistema nervoso è bloccato in modalità “on”. Anche quando ti fermi e ti sdrai, il tuo cervello potrebbe continuare a funzionare in background, alla ricerca di pressioni o compiti incompiuti. In questo stato, il tuo corpo fatica a passare alla vera modalità di riposo e riparazione, motivo per cui il sonno non sembra rinfrescante e anche i compiti più piccoli possono sembrare eccessivi. Il recupero inizia quando il tuo sistema nervoso impara che è sicuro rallentare e questo è esattamente ciò che ti aiuta a fare la riqualificazione del cervello.
Sì, l’intorpidimento emotivo, la perdita di scopo e la disconnessione sono segni comuni di burnout. Quando il cervello è sopraffatto per troppo tempo, può bloccare le risposte emotive come modo per far fronte alla situazione. Questo “blocco protettivo” può farti sentire piatto, demotivato o disconnesso da cose che prima ti davano gioia. La riqualificazione del cervello aiuta a guidare il tuo sistema fuori da questo stato di blocco e a riportarlo in equilibrio, in modo che tu possa sentirti di nuovo più te stesso.
Molte persone iniziano questo programma mentre lavorano ancora, fanno i genitori o si prendono cura degli altri. Non è necessario interrompere completamente la tua vita per iniziare a guarire: hai solo bisogno degli strumenti giusti per aiutare il tuo sistema nervoso a sentirsi più sicuro nella vita quotidiana. La riqualificazione del cervello non si basa sul riposo completo. Invece, insegna al tuo cervello a disattivare l’allarme interno dello stress, anche in piccoli momenti coerenti, aiutandoti a ricostruire energia e resilienza nel tempo.
Probabilmente hai affrontato i sintomi superficiali, ma non lo schema più profondo. Il burnout diventa cronico quando la risposta allo stress del tuo cervello si blocca in overdrive, anche dopo che lo stress è passato. Gli integratori e i cambiamenti nello stile di vita possono supportare il recupero, ma se il tuo cervello pensa ancora di dover andare avanti, non lascerà che il tuo corpo si ripristini veramente. Il nostro programma lavora con il cervello stesso, riqualificandolo per riconoscere la sicurezza, abbandonare l’ipervigilanza e ripristinare i ritmi energetici naturali.
Assolutamente no. Non si tratta di forzare l’ottimismo o ignorare ciò che provi. Si tratta di insegnare al tuo cervello e al tuo corpo a rispondere in modo diverso allo stress, utilizzando strumenti pratici e strutturati basati sulle neuroscienze. La riqualificazione del cervello aiuta a ridurre i modelli di stress fisiologico che guidano il burnout. Man mano che il tuo sistema si calma, anche i tuoi pensieri e le tue emozioni cambiano naturalmente, non attraverso la forza di volontà, ma perché il tuo cervello non è più bloccato in modalità sopravvivenza.
