Fibromyalgian toipuminen alkaa tästä

62 % oireiden paraneminen fibromyalgiapotilailla

Viimeisimmässä satunnaistetussa kontrolloidussa tutkimuksessamme fibromyalgiapotilaat kokivat 62 % oireiden paranemisen.

Se ei aina ala kivusta. Joillekin se alkaa uupumattomalla väsymyksellä, aivosumulla tai palautumattomalla unella. Ajan myötä oireet kasaantuvat ja jokapäiväinen elämä tuntuu taistelulta. Olet saattanut kokeilla lääkkeitä, jaksottamista ja ruokavalion muutoksia, mutta olet silti jäänyt kiinni pahenemisvaiheisiin. Mutta tuhannet fibromyalgiapotilaat ovat löytäneet pysyvän helpotuksen aivojen uudelleenkoulutusmenetelmämme avulla.

Kaikki mitä sinun tarvitsee tietää Fibromyalgia

Fibromyalgia Oireet
  • Mikä se on?

    Fibromyalgia on monimutkainen tila, jolle on ominaista laajalle levinnyt kipu ja herkkyys sekä joukko muita oireita, jotka voivat vaikuttaa koko kehoon ja mieleen. Yleisiä merkkejä ovat:

    • Lihaskivut, arkuus tai nivelkipu
    • Väsymys, joka ei parane levolla
    • Aivosumu tai keskittymisvaikeudet
    • Unen häiriöt
    • Ruoansulatusongelmat tai IBS-oireet
    • Herkkyys valolle, äänelle tai lämpötilalle
    • Mielialan muutokset tai ahdistus
    • Pistely, tunnottomuus tai polttavat tuntemukset

    Aivosi hallitsevat kaikkea, joten kun ne jäävät jumiin, koko kehosi tuntee vaikutuksen. Siksi fibromyalgia vaikuttaa niin moniin järjestelmiin kerralla. Kaikki on syvästi yhteydessä toisiinsa.

  • Fibromyalgia Syyt
  • Mikä sen aiheuttaa?

    Vaikka fibromyalgiaa pidettiin aiemmin pelkästään fyysisenä, uudempi tutkimus viittaa siihen, että se on keskusherkistymisen tila – jossa aivot ja hermosto jäävät krooniseen yliaktiivisuuden tilaan.

    Keskeisiä vaikuttavia tekijöitä voivat olla:

    • Krooninen tai akuutti stressi
    • Fyysinen trauma tai virusinfektio
    • Unen häiriöt tai loppuunpalaminen
    • Varhaisen elämän vastoinkäymiset tai emotionaalinen trauma
    • Autonomisen hermoston toimintahäiriö
    • Jatkuva matala-asteinen tulehdus

    Nämä laukaisijat voivat luoda itseään ylläpitävän kierteen:

    • Aivot tulevat yliherkiksi uhkille
    • Kipusignaalit voimistuvat, vaikka vammaa ei olisikaan
    • Keho pysyy stressitilassa, eikä pysty palautumaan
    • Oireet syvenevät ja leviävät

    Kipusi on todellista. Mutta sitä ajaa järjestelmä, joka on menettänyt turvallisuudentunteensa.

  • Fibromyalgia Hoito
  • Miten se voidaan kääntää?

    Useimmat fibromyalgian hoidot pyrkivät hallitsemaan oireita. Näihin voi kuulua:

    • Kipulääkkeet tai masennuslääkkeet
    • Kevyt liikunta ja liikehoidot
    • Kognitiivinen käyttäytymisterapia (CBT)
    • Unen hygienia ja jaksottaminen
    • Tulehdusta vähentävät ruokavaliot tai lisäravinteet

    Vaikka nämä voivat tarjota jonkin verran helpotusta, ne eivät aina puutu perimmäiseen syyhyn – aivojen ja hermoston ylireagointiin normaaleihin ärsykkeisiin.

  • Lähestymistapamme on erilainen

    Autamme sinua kouluttamaan aivosi uudelleen käsittelemään kipua, stressiä ja turvallisuutta. Neuroplastisuuteen perustuvien työkalujen avulla ohjelmamme auttaa siirtämään hermostosi pois kroonisesta selviytymistilasta.

    Tämä prosessi:

    • Rauhoittaa aivojesi yliaktiivista hälytysjärjestelmää
    • Vähentää kipuherkkyyttä ja hermoston reaktiivisuutta
    • Tukee palauttavaa unta ja energian tuotantoa
    • Parantaa kognitiivista selkeyttä ja emotionaalista kestävyyttä
    • Rakentaa uudelleen luottamuksen kehosi ja aivojesi välillä

    Kun järjestelmäsi tuntee olonsa jälleen turvalliseksi, parantuminen ei ole vain mahdollista – se on odotettavissa.

    Toipumistarinoita

    Maailmanlaajuisesti ihmiset aivan kuten sinä käyttävät aivojensa voimaa parantaakseen kehonsa. Kuule heidän tarinansa, näe heidän menestyksensä ja löydä inspiraatiota omaan paranemismatkaasi.  

    Rediscover the Health You Deserve Today

    Aloita paranemismatkasi tänään 28 päivän maksuttomalla kokeilujaksolla – ei luottokorttia vaadita

    Usein kysytyt kysymykset

    Tämä on yksi fibromyalgian turhauttavimmista osista. Kipusi on todellista – mutta sitä ei aina aiheuta kudosvaurio tai vamma. Sen sijaan aivosi ja hermostosi vahvistavat signaaleja, jotka normaalisti olisivat vaarattomia. Tätä kutsutaan keskusherkistymiseksi. Se on kuin kehosi ”äänenvoimakkuuden säädin” kivulle olisi käännetty liian korkealle. Aivojen uudelleenkoulutus auttaa kääntämään äänenvoimakkuuden takaisin alas opettamalla järjestelmällesi, että normaalit tuntemukset eivät ole vaarallisia tai kivuliaita.

    Ei – eikä se koskaan ollutkaan. Fibromyalgia ei ole kuviteltua, psykologista tai heikkouden merkki. Se on todellinen tila, jolla on biologisia, neurologisia ja emotionaalisia osia. Uudempi tiede kertoo meille, että sitä ajaa ylisuojeleva hermosto – sellainen, joka on jumissa selviytymistilassa. Siksi sinulla voi olla kipua, väsymystä, aivosumua ja aistien ylikuormitusta yhtä aikaa. Nämä ovat signaaleja järjestelmästä, joka on menettänyt kykynsä säädellä. Gupta-ohjelma puuttuu tähän suoraan, rauhoittamalla ja kouluttamalla aivojesi stressivastetta.

    CBT auttaa hallitsemaan ajatuksia ja käyttäytymistä. Mindfulness auttaa pysymään läsnä. Molemmat voivat olla hyödyllisiä. Mutta aivojen uudelleenkoulutus menee syvemmälle – se auttaa muuttamaan hermostosi tilaa. Kun aivosi eivät enää ole hälytystilassa, kehosi ei enää tarvitse tuottaa suojaavia oireita, kuten kipua tai väsymystä. Gupta-ohjelma auttaa aivojasi oppimaan, että on turvallista rentoutua, levätä ja parantua. Se erottaa sen muista.

    Lääkkeet voivat joskus lievittää oireita, mutta ne eivät usein puutu fibromyalgian juurisyyhyn – hermostoon, joka on jumissa ylikierroksilla. Siksi olet saattanut kokeilla kipulääkkeitä, masennuslääkkeitä tai unilääkkeitä ja silti tuntea olosi huonoksi. Nämä työkalut hallitsevat oireita väliaikaisesti, mutta ne eivät kouluta aivojesi kipureittejä uudelleen. Aivojen uudelleenkoulutus auttaa palauttamaan tasapainon lähteessä – jotta parantuminen voi tapahtua sisältä ulospäin.

    Kyllä. Aivot kykenevät muutokseen missä tahansa iässä, riippumatta siitä, kuinka kauan olet kärsinyt fibromyalgiasta. Itse asiassa monet Gupta-ohjelmaan liittyvät ihmiset ovat eläneet oireiden kanssa vuosia – joskus vuosikymmeniä – ja kokevat silti merkittävää toipumista. Parantuminen ei aina tarkoita palaamista siihen, kuka olit ennen; se tarkoittaa eteenpäin menemistä aivojen ja kehon kanssa, jotka tuntevat olonsa turvallisemmaksi, kestävämmäksi ja rauhallisemmaksi.

    Jotkut ihmiset alkavat huomata pieniä parannuksia muutaman viikon kuluessa – kuten parempaa unta, selkeämpää ajattelua tai rauhallisempaa oloa. Toisille muutokset ovat asteittaisempia. Viimeisin kliininen tutkimuksemme osoitti, että osallistujat kokivat keskimäärin 54 % oireiden vähenemisen 3 kuukauden kuluessa. Tämä prosessi ei ole välitön, mutta se on voimakas. Säännöllisellä harjoittelulla ja tuella muutos ei ole vain mahdollinen – vaan todennäköinen.

    Se on hyvin yleistä. Monet fibromyalgiasta kärsivät elävät myös kroonisen väsymyksen, ahdistuksen, IBS:n tai muiden päällekkäisten diagnoosien kanssa. Tämä johtuu siitä, että niillä on usein yhteinen piirre: hermoston epätasapaino. Aivojen uudelleenkoulutus kohdistuu taustalla olevaan epätasapainoon, joka vaikuttaa monenlaisiin kroonisiin oireisiin – joten vaikka kokemuksesi olisi monimutkainen, tämä lähestymistapa voi silti auttaa sinua tuntemaan olosi kokonaisemmaksi.