Programma basato sulla mindfulness più il retraining dell’amigdala e dell’insula (MAIR) per il trattamento di donne con fibromialgia: uno studio pilota randomizzato controllato – Ottobre 2020, Journal of Clinical Medicine 9:3246 DOI: 10.3390/jcm9103246
Un nuovo studio rivoluzionario pubblicato questa settimana sulla prestigiosa rivista Journal of Clinical Medicine ha dato speranza a milioni di persone affette da fibromialgia in tutto il mondo. Si stima che almeno il 2-5% della popolazione soffra di questa complessa condizione di dolore in qualche forma e, fino ad ora, c’è stata una mancanza di trattamenti efficaci. Il nuovo trattamento di neuroplasticità noto come “Amygdala and Insula Retraining” è stato somministrato in aggiunta alla Mindfulness (MAIR), la cui combinazione è nota come “Gupta Program”. È stato testato per 8 settimane rispetto a un gruppo di controllo impegnato in una quantità equivalente di tecniche di rilassamento.
I risultati hanno rilevato che, dopo solo 8 settimane di intervento, il gruppo MAIR ha avuto riduzioni significativamente maggiori dei sintomi e del dolore e aumenti della salute generale, rispetto al gruppo di controllo:
Riduzione del 37% nei punteggi della fibromialgia (FIQ) – (0% nel gruppo di controllo)
Aumento del 47% della salute percepita (EQ-VAS) – (16% nel gruppo di controllo)
Riduzione del 46% della catastrofizzazione del dolore (PCS) – (9% nel gruppo di controllo)
Riduzione del 45% dell’ansia (HADS-A) – (15% nel gruppo di controllo)
Riduzione del 41% della depressione (HADS-B) – (6% nel gruppo di controllo)
“finalmente, abbiamo un nuovo modo di trattare le cause alla base di malattie come la fibromialgia e la ME/CFS, riconoscendo che si tratta di malattie neurologiche che possono essere invertite nel cervello.” Ashok Gupta
Si ritiene che circa 10 milioni di persone negli Stati Uniti e 2 milioni di persone nel Regno Unito possano soffrire di fibromialgia. È una sindrome invalidante di causa sconosciuta, caratterizzata principalmente da dolore muscoloscheletrico diffuso e sintomi come affaticamento, rigidità, problemi di sonno, disfunzione cognitiva e disagio. Genera un’enorme quantità di sofferenza nella popolazione e un grande onere economico per la salute pubblica.
In precedenza, per i pazienti sono stati raccomandati una combinazione di esercizi, tecniche di rilassamento e approcci cognitivi, che hanno mostrato benefici positivi ma limitati a breve termine con piccole dimensioni dell’effetto.
Questo studio è stato uno studio controllato randomizzato (RCT), con un totale di 41 pazienti con fibromialgia che sono stati randomizzati in due bracci di studio: il gruppo di intervento attivo che utilizzava una combinazione di Amygdala and Insula Retraining e Mindfulness (MAIR) e un gruppo di controllo attivo impegnato in una quantità equivalente di tempo in tecniche di rilassamento (RT), entrambi come aggiunte al trattamento abituale.
Il gruppo MAIR ha dimostrato riduzioni significativamente maggiori della compromissione funzionale, dell’ansia e della depressione, nonché diminuzioni significative della catastrofizzazione del dolore, con grandi dimensioni dell’effetto.
Ci sono stati anche miglioramenti significativi nella gravità clinica e nella qualità della vita correlata alla salute, sempre con grandi dimensioni dell’effetto.
Lo studio ha anche analizzato i cambiamenti in una sostanza chimica del cervello nota come fattore neurotrofico derivato dal cervello (BDNF). Alcuni studi hanno scoperto che questo è elevato nella fibromialgia, con alcuni autori che suggeriscono il suo potenziale coinvolgimento nel peggioramento dei sintomi del dolore, poiché svolge un ruolo chiave in una varietà di processi di neuroplasticità, tra cui la modulazione del dolore, la trasduzione del dolore, la nocicezione e l’iperalgesia.
Nello studio, non ci sono stati cambiamenti nei livelli di BDNF nei pazienti del gruppo di controllo. Tuttavia, nel gruppo MAIR attivo, i livelli di BDNF sono stati significativamente ridotti e si sono avvicinati a quelli dei controlli senza dolore, indicando un effetto normalizzante del MAIR.
Questo è il primo studio controllato del suo genere a esaminare gli effetti dei programmi di neuroplasticità sulle malattie croniche e si spera che questo studio attiri ulteriori finanziamenti per una sperimentazione su più larga scala e porti speranza a milioni di persone sofferenti.
Per ulteriori informazioni e interviste, si prega di contattare Jess, jess@guptaprogram.com. Le interviste possono essere organizzate con Ashok Gupta Ma (CANTAB), MSc, il fondatore del programma, se richiesto.
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