Il Long Covid continua a colpire innumerevoli persone e i loro cari. Sintomi come la fatica rendono difficile per loro funzionare in ogni aspetto della vita.

Recenti ricerche suggeriscono che il Long Covid condivida somiglianze con condizioni croniche come l’encefalomielite mialgica/sindrome da fatica cronica (ME/CFS) ed è probabilmente radicato nell’infiammazione e nei problemi con il sistema immunitario.

Il Programma Gupta è una tecnica di riqualificazione del cervello che ha dimostrato successo nella guarigione di molte condizioni croniche. In questo studio controllato randomizzato, i ricercatori hanno studiato se il Programma Gupta potesse ridurre la fatica nelle persone con Long Covid, rispetto a un programma di benessere che includeva cambiamenti nella dieta, nutrizione, esercizio fisico e sonno.

I risultati dello studio portano una nuova speranza alle persone con Long Covid: il Programma Gupta ha portato a una significativa diminuzione della fatica e a un aumento dei livelli di energia tra i partecipanti dopo soli tre mesi. Il Programma Gupta è stato quattro volte più efficace nel ridurre la fatica e ha aumentato l’energia del doppio rispetto al gruppo di controllo.

Questi risultati evidenziano l’incredibile potenziale del Programma Gupta per ridurre la fatica e ripristinare l’energia in coloro che affrontano il Long Covid.