Ciao. Mi chiamo James e vengo dall’Olanda. Soffrivo di sindrome da stanchezza cronica. I miei problemi principali erano l’insonnia, non riuscivo a dormire affatto. Avevo un’ansia molto profonda e intensa e anche depressione. Ho provato molte cose, agopuntura, ho preso farmaci per un po’ e niente funzionava e tutta la mia vita stava andando a pezzi.
Poi, nel gennaio 2018, ho sentito parlare del Gupta Program e ho ordinato il materiale dopo essere stato spronato da un amico. Alla fine, ho iniziato un programma a febbraio ed è stato relativamente facile per me iniziare a lavorare su un programma. Nel giro di tre settimane ho notato che c’era un grande cambiamento. Improvvisamente riuscivo a dormire, ho scoperto che potevo dormire. Non avevo ansia, avevo pochissima depressione e ho scoperto che dopo tre settimane ero molto, molto migliorato.
Da allora, da marzo, aprile fino a maggio, sono solo migliorato sempre di più ogni settimana, ho avuto forse qualche alto e basso, ma man mano che implementavo sempre più parti del programma, ho scoperto di diventare sempre più sicuro di me stesso, di riprendere in mano la mia vita, di sentirmi molto gioioso, di non preoccuparmi del mio sonno o degli altri miei sintomi. Sono diventato davvero felice di me stesso, della mia condizione e della mia vita. Il Gupta Program è stato qualcosa che ha davvero funzionato per me in modo efficace e abbastanza rapidamente, e sta ancora funzionando e sono guarito. Sto costantemente migliorando, sto migliorando sempre di più ogni giorno.
Cosa sei in grado di fare ora che prima non eri in grado di fare?
Semplicemente… La cosa più facile è che dormo. Dormo di notte, dormo bene come chiunque io conosca. Una volta che mi sveglio sono davvero pieno di energia, posso fare il mio lavoro, posso fare le mie attività quotidiane e avere una giornata piena e fare cose interessanti che facevo prima. Scrivo molto di più ora, esco con gli amici. Fondamentalmente, posso vivere una vita molto gioiosa e creativa come facevo prima.
Ho parlato con la mia famiglia questo fine settimana, sono venuto a trovare mia figlia. Abbiamo trascorso del tempo di qualità insieme. Ho visto mio cugino qui a Londra, ci siamo divertiti molto insieme. Ho iniziato a cucinare per me stesso ogni giorno e tutto è semplicemente, non vedo i limiti in termini di ciò che posso fare per me stesso.
Quanto erano gravi i tuoi sintomi quando eri nel pieno della malattia?
Beh, nel pieno della malattia passavo tutta la notte senza dormire, diventando estremamente ansioso. Passando dall’essere molto, molto ansioso al punto da sentire il cuore battere forte, come se stessi per avere un infarto. Poi, a volte durante il giorno mi sentivo molto depresso, incapace di alzarmi dal letto, incapace di uscire di casa, incapace di andare al lavoro. Poi ho avuto momenti bassi in cui ho provato depressione suicida durante quel periodo. Ho sperimentato periodi di malessere che non immaginavo nemmeno fossero possibili.
Non avevo mai sentito parlare di quel tipo di sensazioni e di quel tipo di sentimenti, quindi è stato davvero molto brutto. Non potevo fare niente. Dovevo essere spinto dai miei amici e dalla mia famiglia per cercare di spronarmi, a volte per ore, a fare qualsiasi cosa, incluso andare in bagno.
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