La mia vita è stata “interessante”, o almeno questo è quello che hanno detto molti miei amici. Seguito da “dovresti scrivere un libro.”
Un giorno ho iniziato a fare proprio questo: ma dopo aver scritto una trentina di pagine ho pensato “Perché lo sto facendo?” e mi sono fermato.
Ho distrutto la copia che avevo stampato e ho cancellato tutte le copie online. Ora non ne esistono più da nessuna parte, ho distrutto il disco rigido del computer quando il mio computer si è rotto ed è stato sostituito.
Una mia amica si definisce una sopravvissuta che prospera. Cosa che credo valga anche per me, per ragioni diverse dalle sue. Persone diverse: esperienze passate diverse.
Ci sono state molte esperienze impegnative nel mio passato. Alcune globali, altre personali. A partire da quando avevo meno di 5 anni. Sono nato nel 1947, quindi la storia ti racconterà quelle globali. Non ho bisogno di descrivere quelle personali, se non che sono state impegnative e ce ne sono state molte.
Ho provato le normali emozioni e reazioni a queste: ansia, panico, preoccupazione, dolore, rabbia…
Questo è successo anni prima che scoprissi il Gupta Program e nelle prime fasi dei miei problemi all’amigdala. Quando ho scritto la mia storia, ero malato e non potevo più lavorare, quindi avevo un po’ di tempo per farlo.
Ora so che stavo sfogando tutte le mie esperienze passate, e ora so anche che non mi faceva bene. Stavo peggiorando con la CFS ecc.
Come poteva succedere, quando pensavo di liberarmi di tutto scrivendolo?
Sfogare le esperienze passate in quel modo rafforzava la convinzione che dovevo combatterle, lottare attraverso gli alti e bassi della vita. E la mia amigdala metteva in moto tutto questo ogni volta che scrivevo qualcosa, inviando messaggi al mio corpo per “continuare a pompare adrenalina e cortisolo, per alimentare la battaglia” o parole in tal senso.
E così il ciclo è continuato. È diventata la spirale che descrive Ashok.
Ma funziona in entrambi i modi, perché scrivendo, parlando, pensando in modo più positivo e più orientato alla soluzione, la mia guarigione è fiorita. Una spirale positiva che mi aiuta a guarire.
Sono sopravvissuto.
Non solo:
Ho prosperato. 
