Fede, speranza e carità…
In quest’ordine, descrive i miei passi verso una guarigione completa e continua.
Il mio primo segnale di una possibile guarigione è stato avere fede nelle teorie di Ashok. Il programma Gupta aveva così tanto senso per me. Avendo vissuto praticamente dipendente dalla mia stessa adrenalina per così tanti anni di lotta contro le avversità in tanti modi diversi, non mi ha sorpreso che la mia amigdala/insula fossero bloccate nel ciclo FFF. Entro un paio di settimane dall’inizio del programma Gupta, credevo di avere la possibilità di interrompere quel ciclo.
Questo mi ha dato speranza per la prima volta dopo tanto tempo.
Questi 2 insieme, fede e speranza, mi hanno sostenuto durante il mio viaggio sulle montagne russe del mio percorso di guarigione.
La carità verso me stessa ha richiesto più tempo.
È sempre stato normale per me prendermi cura degli altri, sia persone che conosco che estranei, sia animali che piante, tutte le forme di vita e la natura, l’universo: tutto tranne me stessa, in realtà.
Sentivo ancora di voler accontentare prima gli altri, senza rendermi conto che essere me stessa era abbastanza. Più che abbastanza, in realtà.
Essere me stessa e prendermi cura di me stessa, amare me stessa mi ha permesso di crescere calma e rimanere calma, senza pressioni per raggiungere o accontentare le persone. Se raggiungo e/o accontento le persone, questo è un ulteriore vantaggio.
Essere fedeli a noi stessi ci dà forza e benessere, il che ci aiuta a prenderci cura degli altri, senza danneggiare la nostra salute.
Questa è vera carità, credo.
