Caroline van Lankveld

Guidare le persone a vivere in modo più sano, consapevole, amichevole e a essere più libere: questa è la passione di Caroline. Supportare i clienti a portare corpo, mente e cuore più in equilibrio. Nel 2015 ha iniziato il suo studio di terapia e coaching. È trainer e supervisore per terapisti e coach. Inoltre, offre training di mindfulness e compassione. Nel Gupta Program, guida i retrainer nel loro percorso di guarigione e supporta i coach del GP in formazione, offrendo training, sessioni personali e supervisione.

Trauma

Lavorare con il Gupta Program spesso rivela traumi. Studi suggeriscono che il trauma potrebbe renderti più vulnerabile allo sviluppo di problemi di salute fisica, incluse malattie croniche o a lungo termine. Questo potrebbe essere dovuto al fatto che il trauma può influenzare sia il corpo che la mente, il che può avere un impatto a lungo termine sulla tua salute fisica. Oltre a lavorare con gli strumenti Gupta, Caroline utilizza le sue capacità di terapista specializzata in traumi (Somatic Experience Practitioner) per supportare la guarigione riconoscendo l’impatto del trauma sul corpo e sulla mente.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Percorso di apprendimento

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

La vita stessa le ha offerto un percorso di apprendimento. Caroline ha avuto diversi burnout, le è stata diagnosticata la sindrome da stanchezza cronica (ME) e il cancro. Nel suo processo di guarigione, ha imparato a usare la sua alta sensibilità e a concentrarsi sul suo corpo come chiave per la guarigione. Di conseguenza, è stata in grado di accogliere più forza, vitalità e gioia nella sua vita. Nel suo approccio lavora con corpo e mente, creando spazio per il rilassamento, la comprensione, la vitalità, la concentrazione e la forza personale.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Lavorare con Caroline

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Tratta una varietà di disturbi e richieste di aiuto, tra cui la guida nella gestione dello stress e del burnout, la gestione delle malattie croniche, l’ansia e la depressione, l’alta sensibilità, l’insicurezza, il lutto e la perdita, lo sviluppo personale e l’orientamento professionale. I suoi punti di forza sono la capacità di creare la giusta atmosfera di fiducia, gentilezza, sicurezza e rispetto e la capacità di arrivare facilmente al cuore dei tuoi problemi. Questo ti porterà a una comprensione più profonda e ampia di te stesso, della tua vita, della tua forza e delle tue relazioni. I clienti la definiscono coinvolta, calorosa, curiosa, calma, ferma e acuta nella sua percezione. Oltre a conversazioni perspicaci, utilizza metodi comprovati come il lavoro orientato al corpo, il lavoro sui traumi (Somatic Experiencing, SOMA-embodiment, EMDR), la mindfulness e la meditazione, la (auto)compassione, la Compassion Focused Therapy, le tecniche di rilassamento, la psicologia positiva, il lavoro sul respiro, l’Acceptance & Commitment Therapy (ACT), le visualizzazioni, il lavoro sistemico (costellazioni familiari), la gestalt e lo yoga.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Ispirazione

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

La tradizione di Thich Nhat Hanh è una grande fonte di ispirazione per lei. È anche toccata dal lavoro di A.H. Almaas, di cui è studentessa Ridhwan (Diamond Approach) dal 2005. Inoltre, pratica quotidianamente Kundalini Yoga, che la incoraggia a vivere pienamente dal suo cuore. Vive nei Paesi Bassi vicino alla foresta con suo marito. Hanno tre figli adolescenti e un cane adorabile.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Recensioni

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Lavorando con Caroline, mi sono reso conto di quanto fossi distratto. Non ero in grado di riposare comodamente, in sicurezza, nel mio corpo. Come puoi guarire quando non puoi riposare? La presenza paziente di Caroline, le parole di incoraggiamento e la chiara guida all’esperienza somatica mi hanno permesso di imparare a essere presente con me stesso.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

La guarigione della mia condizione è progredita costantemente nei sette mesi in cui abbiamo lavorato insieme.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Ho provato significativamente meno dolore e dormivo meglio. La mia salute ha svoltato.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Una tecnica che mi ha colpito è stato l’incoraggiamento di Caroline a rimanere presente con la parte del mio corpo che si sentiva AL SICURO. Riconoscendo e sentendo il comfort, il disagio ha iniziato ad attenuarsi e svanire. Ho ripetuto gli esercizi che abbiamo fatto durante la nostra chiamata Zoom più tardi da solo. Mi è sembrato naturale voler ricreare l’esperienza delle nostre sessioni, da solo.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Ora, posso stare completamente comodo a riposare nel mio corpo. Stare con me stesso è un luogo abituale dove non vedo l’ora di sperimentare la realtà della mia sicurezza e del mio senso di agio.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Ora, il mio corpo sa che mi prenderò cura di lei. Continua a stare bene!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Kathy f., California, USA

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Il mio contatto con Caroline è iniziato circa un anno fa quando mi sono iscritto a un programma di brain retraining per gestire meglio l’ansia e l’ansia per la salute, condizioni con cui convivo da molti anni.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Abbiamo iniziato con le tecniche di brain retraining, ma presto siamo passati a un approccio più ampio per affrontare pensieri, malattie e salute. Durante il nostro tempo insieme mi è stata diagnosticata una malattia cronica neurodegenerativa, quindi le nostre sessioni hanno incluso anche la gestione del dolore e la ricerca di accettazione, speranza e una maggiore presenza.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Con le sue capacità e le sue esperienze, Caroline mi ha guidato verso un approccio più calmo al mio corpo e una maggiore consapevolezza di ciò di cui ha bisogno e desidera. Oggi, sono molto meno tagliato fuori dal mio corpo e dai miei sentimenti rispetto a quando abbiamo iniziato.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

La sua personalità calorosa e calma, la curiosità, la compassione e l’approccio rispettoso fanno sentire le nostre sessioni sicure e anche che le creiamo insieme. Divento un co-creatore, non vedo l’ora della mia prossima sessione! Mi allena a passare dal pensare al sentire, senza paura: un lavoro in corso.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Pia f., Stoccolma, Svezia

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Mi sono rivolto a Caroline per la terapia somatica per aiutarmi con il mio mal di schiena quotidiano e altre tensioni che stavo sperimentando con il Long Covid. Mi sono sentito sicuro e a mio agio a lavorare con Caroline; il suo approccio rilassato, amichevole e leggero mi ha messo a mio agio per fare un profondo lavoro interiore. Le tecniche di Caroline, insieme alla sua sensibilità e intuizione, mi hanno aiutato a lasciar andare alcune credenze e schemi di pensiero problematici. I risultati delle nostre sessioni insieme mi hanno cambiato la vita: in primo luogo, la mia postura si è raddrizzata e corretta da sola senza sforzo, quindi non ho più mal di schiena. In secondo luogo, attraverso l’esame degli schemi di pensiero relativi alla tensione, ho scoperto un senso più profondo del mio vero sé e di ciò di cui quel sé ha bisogno per vivere in modo autentico. Sono molto grato a Caroline per avermi aiutato a raggiungere questa rivelazione poiché mi sento più sicuro e resiliente, la mia salute è migliorata e la piena guarigione dal Long Covid è ora alla mia portata. Elaine a., Regno Unito