Ansia (COVID-19/Pandemia)

Se hai bisogno di ulteriore ispirazione per la meditazione, mi piacerebbe che ascoltassi il mio evento di 7 giorni di meditazione dal vivo.

Un ottimo modo per ridurre l’ansia è aiutare gli altri.

Creiamo un piano d’azione in 5 punti su come possiamo ridurre l’ansia riguardo alla situazione. In questo blog, tratteremo il quinto punto.

Creiamo un piano d’azione in 5 punti su come ridurre l’ansia riguardo alla situazione. In questo blog, tratteremo il terzo punto.

Creiamo un piano d’azione in 5 punti su come possiamo ridurre l’ansia riguardo alla situazione. In questo blog tratteremo il secondo punto.

Creiamo un piano d’azione in 5 punti su come possiamo ridurre l’ansia per la situazione. In questo blog tratteremo il primo punto.

Lo stress è un’esperienza a breve termine. L’ansia è un’esperienza a medio o lungo termine, che può andare e venire.