En pelkää sanoa, että olen voimakas nainen. Elän elämää, joka on omistettu nautinnolle ja olen tarkoituksella.
Se ei tarkoita, ettei minulla olisi päiviä, jolloin tunnen itseni tyhjäksi, haavoittuvaiseksi, hauraaksi. On, ja tiedätkö mitä? Olen oppinut nojaamaan noihin päiviin, hyväksymään ja todella olemaan niiden herkkien paikkojen kanssa, jotka eivät ole valmiita kohtaamaan maailmaa. Olen nainen, olen luonteeltani syklinen, virtaan kuin joki ja tiedän, että ollakseni voimakas naisellisessa mielessä, minun on rakennettava tuolle pohjalle. Ei ole hyvä heittäytyä maailmaan päivinä, jolloin kuukautiseni alkavat, esimerkiksi. Sen sijaan työskentelen tuon pehmeyden kanssa, käperryn itseeni itsehoitokäytännöillä, tuoden nautintoa kehooni ja henkeeni monin tavoin, jotka tiedän.
Tiedän tehdä tämän, koska krooninen sairaus on vihkinyt minut.
16 vuotta sitten vietin monia päiviä vuoteenomana viiden vuoden kroonisen väsymysoireyhtymän/ME:n keskellä, en pystynyt työskentelemään, huolehtimaan rakkaistani tai edes kävelemään korttelin ympäri. Olin nuori nainen, jolla oli kaikki edessään, kun krooninen sairaus veti vertauskuvallisen maton jalkojeni alta.
Vuosia myöhemmin minua aktivoi edelleen syvä tarkoituksen ja voimaantumisen tunne, joka syntyi noista viidestä sairausvuodesta ja tarpeesta työskennellä itseni parantamiseksi monilla tasoilla.
Se oli matka oman voimani sydämeen, matka elämään, joka on omistettu totuudelle, rakkaudelle, kasvulle ja viisaudelle. Elämä, jossa olen intohimoinen naiseuden noususta, naisten astumisesta täyteen voimaansa ja elinvoimaansa palvellakseen maailmaa työssään, perheissään ja yhteisöissään itseensä rakastamisen, itsehoidon ja nautinnon kautta.
Minulle osa tuota matkaa oli kohdata muinainen raivon varasto, jota pidin kurissa. Minun piti oppia, miten antaa tuolle raivolle ilmaisua turvallisilla tavoilla. En aina käsitellyt omaa asiaani – tunsin kollektiivista raivoa patriarkaalisen kulttuurimme aiheuttamasta kivusta. Ja raivo oli eri sävyistä – verenpunaisesta sokeasta raivosta pehmeämpiin sävyihin, joissa tunsin voivani ohjata ja kanavoida tuota energiaa muutokseen ja transformaatioon. Työskennellessäni pyhän vihan energian kanssa löysin sekä voimaa että tarkoitusta. Ja palasin kotiin kehooni, fyysiseen läsnäolooni tässä maailmassa, tällä hetkellä.
Palasin kotiin tuoden mukanani voiman lahjoja.
Voima on sana, jolla on monia kerroksia. Ei ole niin, että ”voimaannuttaisimme itsemme” ja astuisimme uuteen päivään, katsomatta koskaan taaksepäin. Matka naiselliseen voimaan on syklinen, suhteellinen. Opimme ratsastamaan sen aalloilla ilman, että rikomme siltoja, jotka yhdistävät meidät rakkaisiimme. Opimme tulemaan mukavaksi oman aitoutemme kanssa ja opimme ilmaisemaan tuon totuuden muille, suhteessa. Kun meidät vihitään haasteen, kuten kroonisen sairauden, kautta, opimme nöyryyttä. Ja teemme elämästämme palveluksen maailmalle, joka samalla tuo meille elämänilon elää omaa tarkoituksellista elämäämme.
Maailman on koettava tämä naisellinen voima nyt, kiireellisesti. Meitä kaikkia tarvitaan, omalla tavallamme. Miltä voimakkaan naisen elämä näyttää sinulle? Miten puhuisit, kävelisit, heräisit, pukeutuisit, söisit eri tavalla, jos tuntisit olevasi täysin oman voimasi virrassa? Miltä työsi voisi näyttää? Se voi olla yksinkertaista tai suurta, se voi tuntua sinusta pieneltä, mutta tärkeintä on, että se tuntuu aidolta, todella ”sinulta”.
Tämä on portti elämään, joka on täynnä tarkoitusta, ja päiviin, jotka täyttävät sinut nautinnolla olla todella maailmassa, koko olemuksesi kanssa.
Tässä on kolme tapaa astua aitoon voimaasi…
On hyvä olla vertaamatta itseämme muihin – se on voimaantumisen ensimmäinen sääntö! Hyväksyminen siitä, keitä olemme juuri nyt, ja työskentely sen kanssa, sen sijaan että pukeutuisimme ja naamioituisimme esittääksemme kasvot, jotka luulemme maailman haluavan nähdä. Piireissämme käytämme työkaluja, kuten Emotionaalisen Vapauden Tekniikkaa, tunnistaaksemme negatiiviset tunteet itsestämme ja muuttaaksemme ne, lempeästi ja turvallisesti.
Miten voisit ilmaista voimakasta itseäsi? Tanssiiko hän? Laulaako? Piirtääkö? Kokkaako? Pitäisikö innostavia puheita? Kuka kuuntelee, kuka on hänen ympärillään todistamassa, vastaanottamassa, kannustamassa häntä. Seuraa voimakasta itseäsi päiväkirjan avulla – milloin, päiviesi aikana, tunnet itsesi voimakkaimmaksi, laajimmaksi?
Voima istuu lanteissamme, rinnoissamme, vatsassamme, jaloissamme. Juurrutamme itsemme maahan ja venymme taivaaseen, tuoden koko itsemme mukana. Missä lukitset itsesi kehosi ulkopuolelle? Mihin hengitys ei aivan yllä? Jännityksen alueet ovat paikkoja, joissa täysi voimasi pidätetään. Ystävysty ja tutustu noihin herkkään paikkoihin, tunnusta ja kunnioita niitä hengitystyön ja kehotyön avulla.
Jos haluat ottaa voimakkaan seuraavan askeleen Tarkoituksessa, Voimassa ja Nautinnossa, kutsun sinut liittymään kollegani Moon Teitelin ja minun seuraavaan 9 kuukauden ryhmävalmennus- ja johtamisohjelmaan täällä.
~ Frances Goodall
