Katso Margaretin vlogi täältä, kuuntele äänitallenne tai nauti alla olevasta tekstistä.
Koko elämäni ajan olen yrittänyt tehdä parhaani (DMB), mutta vasta äskettäin olen löytänyt haasteen LTR:ssä (jättää loput).
Puskin itseäni kohtuuttomasti saavuttaakseni sen, mitä pidin elämäntehtävänäni. Kun elämä kohtasi minut haastavilla kokemuksilla, purin hampaitani ja jatkoin taistelua, tehden parhaani joka kerta ja lopulta selviytyen tavalla tai toisella.
Oma adrenaliinini virtasi kehossani, työntäen ja mahdollistaen minun tehdä yhä enemmän.
Nyt tiedän, että itseni työntäminen yli järkevän rajan ei auta ketään, vähiten itseäni.
Itseni rytmittäminen kaikilla tavoilla, fyysisesti, emotionaalisesti ja henkisesti (älyllisesti) on ollut erittäin hyödyllistä hyvinvoinnin ylläpitämisessä ja silti kykenemään elämään täyttä ja aktiivista elämää.
Teen parhaani ja jätän loput kaikessa elämässäni.
Adrenaliinini ja kortisolini virtaavat nyt kehossani vain todellisessa vaarassa ja ne pysähtyvät heti, kun välitön vaara on ohi.
LTR on ollut kriittinen toipumiselleni ja toipumiseni ylläpitämiselle.
DMBALTR on elämäni mantra.
