Elämäni on ollut ”mielenkiintoinen”, tai niin monet ystäväni ovat sanoneet. Seuraavaksi he sanovat ”sinun pitäisi kirjoittaa kirja.”
Eräänä päivänä aloin tehdä juuri sitä: mutta kirjoitettuani noin 30 sivua ajattelin ”Miksi teen tätä?” ja lopetin.
Silppusin tulostamani kopion ja poistin kaikki verkkokopiot. Niitä ei ole enää missään, tuhosin tietokoneen kiintolevyn, kun tietokoneeni hajosi ja se vaihdettiin.
Ystäväni kutsuu itseään selviytyjäksi ja kukoistajaksi. Uskon, että se pätee myös minuun, mutta eri syistä kuin häneen. Eri ihmiset: erilaiset menneisyyden kokemukset.
Menneisyydessäni oli paljon haastavia kokemuksia. Jotkut olivat globaaleja, jotkut henkilökohtaisia. Alkaen siitä, kun olin alle 5-vuotias. Synnyin vuonna 1947, joten historia kertoo sinulle erilaisista globaaleista tapahtumista. Henkilökohtaisia en tarvitse kuvailla, paitsi että ne olivat haastavia ja niitä oli paljon.
Kävin läpi normaalit tunteet ja reaktiot näihin: ahdistus, paniikki, huoli, suru, viha…
Tämä oli vuosia ennen kuin löysin Gupta-ohjelman ja amygdala-haasteideni kehittymisen alkuvaiheessa. Kun kirjoitin taustatarinani, olin sairas enkä pystynyt enää työskentelemään, joten minulla oli aikaa tehdä se.
Nyt tiedän, että purin kaikki menneet kokemukseni, ja nyt tiedän myös, ettei se tehnyt minulle mitään hyvää. Sairastuin enemmän CFS:n jne. kanssa.
Miten se voisi tapahtua, kun luulin pääseväni niistä eroon kirjoittamalla ne ylös?
Menneiden kokemusten purkaminen tällä tavalla vahvisti uskoa, että minun täytyi taistella niitä vastaan, selvitä elämän ylä- ja alamäistä. Ja amygdalani käynnisti sen joka kerta, kun kirjoitin jotain, lähettäen viestejä kehooni ”jatkamaan adrenaliinin ja kortisolin pumppaamista, taistelun polttoaineeksi” tai jotain siihen suuntaan.
Ja niin sykli jatkui. Siitä tuli spiraali, jonka Ashok kuvailee.
Mutta se toimii molempiin suuntiin, koska kirjoittamalla, puhumalla, ajattelemalla positiivisemmin ja ratkaisukeskeisemmin, toipumiseni kukoisti. Positiivinen spiraali auttoi minua paranemaan.
Selvisin.
En vain sitä:
Kukoistin. 
