Väärin, mutta osittain totta, aivoni ovat päässäni, mikä saattaa yllättää jotkut teistä, jotka tuntevat minut!
Joten siinä mielessä amygdala/insula-tilat ovat päässämme. Mutta ne ovat myös kehossamme. Pään ja kehon erottaminen ei todellakaan ole järkevää, eikä sitä kannata kokeilla kotona, ystävät.
Monet meistä kuulevat ihmisten sanovan “Se on kaikki päässäsi” ja tuntevat itsensä väärinymmärretyiksi.
Päätän olla samaa mieltä näiden ihmisten kanssa ajattelemalla ja joskus vastaamalla “Kyllä, koska osa aivoistani ei toimi kuten pitäisi, ja se aiheuttaa sairauteni. Jos joku saa aivohalvauksen, hän voi usein harjoittaa aivojaan ottamaan haltuun tehtävät, joita aivohalvaus esti, kuten puheen. Et kai sanoisi heille “Se on kaikki päässäsi”, vai mitä?”
Aivoni tekevät kovasti töitä kehoni hallitsemiseksi, ja kun jokin osa aivoistani ei toimi kunnolla, kehoni lakkaa toimimasta kunnolla myös.
Aivot ja keho ovat täysin kietoutuneet toisiinsa, riippuvaisia toisistaan ja vuorovaikutuksessa keskenään.
Aivojen rauhoittaminen mahdollistaa kehon/aivojen parantumisen ilman stressin aiheuttamaa jännitystä ja hormoneja, jotka lähetetään käsittelemään stressin aiheuttamaa koettua vaaraa.
Joten teemme tekniikoita rauhoittaaksemme kaiken, vapauttaen kehon tekemään työnsä kunnolla.
Tila oli pää-kehojatkumossa, ja ei ole yllättävää, että parannuskeino on myös pää-kehojatkumossa.
Voimme juhlia tuota jatkumoa, sillä se tekee meistä ihmisiä. Juhlimme, että kaikki on päässä ja myös kaikki on kehossa, sillä emme todellakaan halua erottaa niitä.
