Kun sosiaalisen median loiste törmää synnynnäiseen tarpeeseemme saada hyväksyntää, se luo ahdistuksen ja epävarmuuden myrkyllisen sekoituksen ja ”en ole tarpeeksi hyvä”!
Jos huomaat tämän ilmiön, ole täysin läsnä ja ylitä vähitellen tarve ulkoiseen hyväksyntään.
Se on todellista vapautumista!
Ashok Gupta is the Director of the Gupta Program. He has dedicated his life to helping people get their life back from Chronic Illness, improving people’s well-being, and helping them achieve their potential. He has been teaching meditation around the world for over 15 years. He runs a global e-clinic specializing in treating ME, Chronic Fatigue Syndrome, Fibromyalgia & Multiple Chemical Sensitivities.
