Hei. Nimeni on James, olen kotoisin Hollannista. Kärsin kroonisesta väsymysoireyhtymästä. Pääongelmani oli unettomuus, en nukkunut ollenkaan. Minulla oli erittäin syvä, erittäin voimakas ahdistus ja myös masennus. Kokeilin monia asioita, akupunktiota, olin hetken lääkityksellä, mutta mikään ei auttanut ja koko elämäni oli käytännössä hajoamassa.
Sitten tammikuussa 2018 kuulin Gupta-ohjelmasta ja tilasin materiaalit ystävän kehotuksesta. Lopulta aloitin ohjelman helmikuussa ja minun oli suhteellisen helppo aloittaa ohjelman työstäminen. Kolmen viikon kuluessa huomasin suuren muutoksen. Yhtäkkiä pystyin nukkumaan, huomasin voivani nukkua. Minulla ei ollut ahdistusta, masennusta oli hyvin vähän, ja kolmen viikon jälkeen olin parantunut huomattavasti.
Siitä lähtien, maaliskuusta, huhtikuusta toukokuuhun, olen vain parantunut viikko viikolta, minulla on ollut ehkä muutamia ylä- ja alamäkiä, mutta kun otin ohjelman osia käyttöön yhä enemmän, huomasin, että minusta tuli yhä itsevarmempi, aloin taas osallistua elämääni, tunsin suurta iloa, en murehtinut unestani tai muista oireistani. Olen vain tullut todella onnelliseksi itsestäni, tilastani ja elämästäni. Gupta-ohjelma on ollut jotain, joka on todella, todella toiminut minulle tehokkaasti melko nopeasti, ja se toimii edelleen ja olen toipunut. Paranen jatkuvasti, paranen päivä päivältä.
Mitä pystyt tekemään nyt, mitä et pystynyt tekemään aiemmin?
Yksinkertaisesti… Asia, joka on helpointa, on että nukun. Nukahdan yöllä, nukun yhtä hyvin kuin kuka tahansa tuntemani. Kun herään, olen todella täynnä energiaa, voin tehdä työni, voin tehdä päivittäiset askareeni ja viettää täyden päivän, tehdä mielenkiintoisia asioita, joita tein aiemmin. Kirjoitan nyt paljon enemmän, käyn ulkona ystävien kanssa. Käytännössä voin elää hyvin iloista ja luovaa elämää kuten ennenkin.
Puhuin perheeni kanssa tänä viikonloppuna, kävin tapaamassa tytärtäni. Vietimme laatuaikaa yhdessä. Olen tavannut serkkuni täällä Lontoossa, meillä on ollut todella mukavaa yhdessä. Olen alkanut laittaa ruokaa itselleni joka päivä ja kaikki on vain, en näe rajoja siinä, mitä voin tehdä itselleni.
Kuinka pahoja oireesi olivat, kun olit keskellä sitä?
No, keskellä sitä vietin koko yön nukkumatta, olin äärimmäisen ahdistunut. Olin niin ahdistunut, että sydämeni hakkasi, kuin olisin saamassa sydänkohtauksen. Sitten, joskus päivällä tunsin itseni hyvin masentuneeksi, en pystynyt nousemaan sängystä, en pystynyt lähtemään talosta, en pystynyt menemään töihin. Sitten minulla oli matalia hetkiä, jolloin tunsin itsetuhoista masennusta tuona aikana. Koin sairastumisen aikoja, joita en edes kuvitellut mahdollisiksi.
En ollut koskaan kuullut sellaisista tuntemuksista ja tunteista, joten se oli todella erittäin paha. En voinut tehdä mitään. Ystäväni ja perheeni joutuivat patistamaan minua, joskus tuntikausia, tekemään mitään, mukaan lukien vain käymään vessassa.
Katso Jamesin tarina täältä:
