Clare Gee, PhD

Olen erittäin kokenut Gupta-valmentaja, joka on valmentanut ohjelman parissa vuodesta 2012. Käytin ohjelmaa toipuaakseni täysin CFS:stä ja fibromyalgiasta, ja olin siitä niin inspiroitunut, että kouluttauduin uudelleen voidakseni jakaa oppimani muiden kanssa. Alun perin kouluttauduin tohtoritasolle ympäristötutkimuksen tutkijana. Olen nyt NLP Master Practitioner, psykoterapeutti ja mindfulness-opettaja, jolla on lisäkoulutusta positiivisessa psykologiassa, itsemyötätunnossa ja resilienssissä. Olen pätevä opettamaan mindfulness-ohjelmia Bangor ja Oxfordin yliopistojen kautta, ja usein sisällytän mindfulness-taitoja valmennussessioihini lisähyötyjen saamiseksi. Tätä tukee vuosikymmenten mindfulness- ja zen-meditaatiokäytäntöni sekä jatkuva opiskelu meditaatio-opettajien kanssa Isossa-Britanniassa, Yhdysvalloissa ja Irlannissa. Tuon lämpöä, myötätuntoa ja ystävällisyyttä valmennukseeni. Esitän empaattisia, oivaltavia kysymyksiä, jotka voivat päästä uskomusten ja vastustusten ytimeen, jotka pitävät sinut jumissa. Työskentelen kanssasi missä tahansa vaiheessa Gupta-ohjelman matkaasi. Kokemukseni ja oivallukseni voivat nopeasti auttaa sinua ymmärtämään, kuinka mukauttaa ohjelma tilanteeseesi ja antaa sinulle lisätaitoja edetäksesi eteenpäin. Nautin erityisesti auttamisesta löytämään uudelleen iloa ja elämän tarkoitusta. Minulla on omakohtaista kokemusta työpaikalle palaamisesta CFS-toipumisen jälkeen ja kokopäivätyön ja perheen tasapainottamisesta. Tämän vuoksi nautin erityisesti valmentamisesta uudelleenkoulutettaville, jotka miettivät, kuinka palata työelämään. Voin auttaa sinua kehittämään resilienssitaitoja ja -käytäntöjä, jotta toipuminen olisi kestävää pitkällä aikavälillä. Minulla on henkilökohtaista kokemusta hEDS:stä/nivelten yliliikkuvuudesta ja sen yhteyksistä ahdistukseen ja MCAS:ään, vähähistamiinisesta ruokavaliosta ja siitä, kuinka käyttää Gupta-ohjelmaa tehokkaasti näiden sairauksien kanssa. Kasvava intohimoni on oppia, kuinka vaihdevuosien siirtymä voi johtaa CFS:ään ja fibromyalgiaan sekä IBS:ään ja histamiiniongelmiin/MCAS:ään. Olen myös työskennellyt menestyksekkäästi pitkän COVIDin asiakkaiden kanssa. Vaikka asun kauniissa markkinakaupungissa Todmordenissa, Länsi-Yorkshiressä, Englannissa, työskentelen kansainvälisesti Zoomin/Skypen tai puhelimen kautta, tarjoten Gupta-ohjelman valmennusta yksilöille ja ryhmille. Tarjoan myös elämänvalmennusta, meditaatiokoulutusta (1-1 ja ryhmät) ja jonkin verran verkkopohjaista psykoterapiaa (ota yhteyttä keskustellaksesi). Työskentelen aikuisten kanssa, sukupuolesta riippumatta, yli 18-vuotiaiden kanssa. Kun en valmenna, rakastan olla luonnossa, meditoida, kävellä vuorilla ja paikallisilla Penninen kukkuloilla ja metsissä. Nautin luomupuutarhanhoidosta ja ruoanlaitosta, villiuinnista, pastelli- ja vesivärimaalauksesta sekä luovasta työskentelystä tekstiilien kanssa.