Esta frase surgió cuando un amigo y yo estábamos hablando sobre el ritmo (estilo Gupta).
Me hizo pensar especialmente en los límites. Los límites pueden ser como vallas alrededor de un huerto. La valla mantiene alejados a los animales que podrían comerse las verduras antes de que las cosechemos. Como Pedro Conejo en los cuentos de Beatrix Potter.
Mis límites mantienen alejada mi tentación de hacer demasiado por mi salud y bienestar; lo cual es autopreservación mediante límites.
La última vez que tuve un virus, estuve practicando el ritmo, en el sentido de que descansé/medité con más frecuencia de lo que es normal en mí como persona ex-SFC completamente sana (o graduada de Gupta, habiéndome recuperado completamente usando el programa Gupta).
Un amigo me dijo: “He notado que has estado teniendo dificultades últimamente.” Pero no había estado teniendo dificultades, me había estado regulando para no tener dificultades (lo que habría sucedido de otro modo).
El ritmo es uno de mis límites para la vida.
Pero mi ritmo ahora es muy diferente a mi ritmo cuando estaba enfermo. Entonces hacía muy poco, pasos muy pequeños, y con largos descansos entre cada actividad. Ahora puedo hacer muchísimo tanto física, mental como emocionalmente. Mi ritmo implica cambiar el tipo de actividad, o hacer una meditación como estímulo cuando estoy cansado. 
