Estaba pensando en la definición de M.i.e.d.o de Ashok: falsa evidencia que parece real.
Entonces mi mente divagó alrededor de estas 4 letras.
¿Qué otras palabras que empiecen por “e” podrían aplicarse?
e es de huevo:
Mi tío solía colocar un huevo falso (hecho de porcelana) en el nido para animar a sus gallinas a poner. ¡No estoy seguro de si funcionaba, pero él decía que sí! Así que eso era un huevo falso que parecía real. Pero nada que temer, ¿quizás? e es de energía:
La energía que creemos obtener de la cafeína o el azúcar es solo un estallido muy rápido, aparentemente. No es energía a largo plazo. Se podría decir que es energía falsa que parece real. Aún no es aterrador, aunque no es exactamente útil a largo plazo. Tal vez haya que tener cuidado porque cada uno de estos puede aumentar el riesgo de inflamación y, por lo tanto, de dolor. Por lo tanto, probablemente sea mejor evitarlos. e es de encuestas:
Ahora esto se está volviendo personal para mí porque durante muchos años me lanzaba directamente al modo LLE cuando recibía una llamada en frío en mi teléfono o en mi puerta. Así que para mí, las falsas encuestas sí traían miedo, lo que conducía a la lucha. Solía enfadarme bastante con ellos y luego tener malestar posexerticional. Pero este era un caso de falsa evidencia que parecía real, porque la llamada en frío no podía dañarme si me mantenía tranquilo y firme. A medida que me alejaba de mi LLE con Gupta y me calmaba por completo, me di cuenta de que mi enfado había sido de nuevo un bucle de la amígdala, una llamada en frío no es un peligro real para mí. e es de evidencia
Cuando tenía SQM, la lista de lo que debía evitar aumentaba con el tiempo, hasta que sentí que me dirigía a una vida estéril sin alegría de sabor, olor, etc. Pero a medida que usaba el kit de herramientas de Gupta y me recuperaba del SFC, empecé a darme cuenta de que el SQM también estaba retrocediendo.
Lo que había pensado que era evidencia de que… debía evitarse era en realidad falsa evidencia que parecía real. Había sido un bucle de la amígdala que generaba síntomas, no la sustancia en sí misma. Porque, a medida que mi sistema se calmaba más, ya no me sentía mal en presencia de olores fuertes e incluso pude comer lo que quería.
Ninguna de esas sustancias me había afectado en mi infancia. La que sí lo hizo, todavía lo hace, pero es fácil de evitar.
Los plátanos eran un no no para mí mientras estaba enfermo, así que los evité. Cuando el SQM desapareció, me comí un plátano y estuve bien después, ¡pero decidí que realmente no me gusta el sabor ahora!
Sea consciente de la falsa evidencia que parece real. Si aparecen nuevos síntomas y parecen estar relacionados con algún producto químico, alimento u olor, consulte a su médico por si acaso, hágase pruebas y siga con el programa Gupta junto con cualquier tratamiento que le den.
