Hola. Me llamo James y soy de Holanda. Estaba sufriendo de síndrome de fatiga crónica. Mis principales problemas eran el insomnio, no dormía nada. Tenía una ansiedad muy profunda e intensa y también depresión. Probé muchas cosas, acupuntura, estuve tomando medicación durante un tiempo y nada funcionaba y básicamente toda mi vida se estaba desmoronando.
Luego, en enero de 2018, escuché sobre el Programa Gupta y pedí los materiales después de que un amigo me insistiera. Finalmente, comencé un programa en febrero y me resultó relativamente fácil empezar a trabajar en un programa. En tres semanas noté que había un gran cambio. De repente podía dormir, descubrí que podía dormir. No tenía ansiedad, tenía muy poca depresión y descubrí que después de tres semanas había mejorado mucho, muchísimo.
Desde entonces, desde marzo, abril, hasta mayo, simplemente he mejorado y mejorado cada semana, he tenido tal vez algunos altibajos, pero a medida que implementaba más y más partes del programa, simplemente descubrí que me volvía más y más seguro, volviendo a participar en mi vida, sintiéndome muy alegre, sin preocuparme por mi sueño o mis otros síntomas. Simplemente me he sentido muy feliz conmigo mismo, con mi condición y con mi vida. El Programa Gupta ha sido algo que realmente, realmente ha funcionado para mí de manera bastante rápida, y todavía está funcionando y me he recuperado. Simplemente estoy constantemente mejorando, estoy mejorando cada día.
¿Qué puedes hacer ahora que no podías hacer antes?
Simplemente… Lo más fácil es que duermo. Duermo por la noche, duermo tan bien como cualquiera que conozca. Una vez que me despierto, estoy realmente lleno de energía, puedo hacer mi trabajo, puedo hacer mis actividades diarias y tener un día completo, y hacer cosas interesantes que hacía antes. Ahora escribo mucho más, salgo con amigos. Básicamente, puedo vivir una vida muy alegre y creativa como solía hacerlo antes.
Hablé con mi familia este fin de semana, vine a ver a mi hija. Pasamos tiempo de calidad juntos. He visto a mi primo aquí en Londres, lo hemos pasado muy bien juntos. He empezado a cocinar para mí todos los días y todo es simplemente, no veo los límites en términos de lo que puedo hacer por mí mismo.
¿Qué tan malos eran tus síntomas cuando estabas en medio de todo esto?
Bueno, en medio de todo esto pasaba toda la noche sin dormir, sintiéndome extremadamente ansioso. Pasaba de estar muy, muy ansioso hasta el punto de sentir que mi corazón se aceleraba, como si fuera a tener un ataque al corazón. Luego, a veces durante el día me sentía muy deprimido, incapaz de levantarme de la cama, incapaz de salir de la casa, incapaz de ir a trabajar. Luego tenía puntos bajos en los que sentía depresión suicida durante ese período. Experimenté períodos de malestar que ni siquiera imaginaba que fueran posibles.
Nunca había oído hablar de ese tipo de sensaciones y ese tipo de sentimientos en absoluto, así que eso fue realmente muy malo. No podía hacer nada. Tenía que ser empujado por mis amigos y familiares para tratar de instarme, a veces durante horas, a hacer algo, incluso simplemente ir al baño.
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