Desde que tengo memoria, tenía pesadillas todas las noches, hasta hace pocos años. Pensaba que era normal y aprendí a lidiar con ellas cuando era niña (alrededor de los 9 o 10 años, creo). Al despertarme de la pesadilla habitual, reescribía el final en mi mente y volvía a dormirme. Por ejemplo, en lugar de caerme por el borde del acantilado, encontraba un camino oculto especial para ponerme a salvo.
Ahora me doy cuenta de que estaba utilizando instintivamente visualizaciones positivas para ayudarme a dormir. Mis pesadillas eran todas similares entre sí y se basaban en escapar de una posible repetición de acontecimientos reales de la infancia. Ocurrían una o dos veces por noche, hasta que cumplí los 60 años. 
Cuando empecé a recuperarme de las afecciones del bucle amigdalar en 2010, utilizando las técnicas de Ashok para eliminar mi SFC, etc., estas pesadillas empezaron a transformarse en sueños extraños, pero no desagradables.
Ahora tenía 2 “realidades” agradables. Mi realidad virtual, la del sueño, que estaba llena de diversión, pero era un tanto peculiar, y mi realidad real, la de la vida, que estaba mejorando de una manera un tanto irregular. Esto continuó durante algunos años.
Hace relativamente poco me di cuenta de que no podía recordar mi último sueño, aunque a menudo, al despertarme, sabía que acababa de estar soñando. Me despertaba sintiéndome muy agradecida por mi vida y mi salud. Mis sueños felices se habían hecho realidad, pero sin la peculiaridad de mi existencia virtual durante el sueño. Mis visualizaciones positivas durante mis últimos años de sueño se han hecho realidad. No en los detalles específicos, sino en el asombro, la maravilla y la felicidad que llenan mi vida ahora, después de Gupta.
