Caroline van Lankveld

Guiar a las personas para que vivan de forma más saludable, consciente y amigable, y para que sean más libres: esa es la pasión de Caroline. Apoyar a los clientes para que el cuerpo, la cabeza y el corazón estén más en equilibrio. En 2015, comenzó su consulta de terapia y coaching. Es formadora y supervisora de terapeutas y coaches. También imparte formación en mindfulness y compasión. En el Programa Gupta, guía a los reentrenadores en su recuperación y apoya a los coaches del GP en la formación, impartiendo formación, sesiones personales y supervisión.

Trauma

Trabajar con el Programa Gupta a menudo revela traumas. Los estudios sugieren que el trauma podría hacerte más vulnerable a desarrollar problemas de salud física, incluyendo enfermedades crónicas o de larga duración. Esto podría deberse a que el trauma puede afectar a tu cuerpo, así como a tu mente, lo que puede tener un impacto a largo plazo en tu salud física. Además de trabajar con las herramientas de Gupta, Caroline utiliza sus habilidades como terapeuta de trauma (practicante de Experiencia Somática) para apoyar la curación reconociendo el impacto del trauma en el cuerpo y la mente.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Viaje de aprendizaje

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

La vida misma le ha proporcionado un viaje de aprendizaje. Caroline tuvo varios agotamientos, fue diagnosticada con síndrome de fatiga crónica (EM) y cáncer. En su proceso de recuperación, aprendió a utilizar su alta sensibilidad y a centrarse en su cuerpo como clave para la curación. Como resultado, fue capaz de permitir que entraran más fuerza, vitalidad y alegría en su vida. En su enfoque, trabaja con el cuerpo y la mente, creando espacio para la relajación, la introspección, la vitalidad, la concentración y la fuerza personal.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Trabajar con Caroline

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Trata una variedad de quejas y solicitudes de ayuda, incluyendo la orientación en el manejo del estrés y el agotamiento, el manejo de enfermedades crónicas, la ansiedad y la depresión, la alta sensibilidad, la inseguridad, el duelo y la pérdida, el desarrollo personal y la orientación profesional. Sus puntos fuertes son la capacidad de crear la atmósfera adecuada de confianza, amabilidad, seguridad y respeto, y la capacidad de llegar fácilmente al núcleo de tus problemas. Esto te llevará a una comprensión más profunda y amplia de ti mismo, de tu vida, de tu fuerza y de tus relaciones. Los clientes la describen como comprometida, cálida, curiosa, tranquila, firme y aguda en su percepción. Además de conversaciones perspicaces, utiliza métodos probados como el trabajo orientado al cuerpo, el trabajo de trauma (Experiencia Somática, SOMA-embodiment, EMDR), mindfulness y meditación, (auto)compasión, Terapia Centrada en la Compasión, técnicas de relajación, psicología positiva, trabajo de respiración, Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), visualizaciones, trabajo sistémico (constelaciones familiares), gestalt y yoga.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Inspiración

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

La tradición de Thich Nhat Hanh es una gran inspiración para ella. También le conmueve el trabajo de A.H. Almaas, de quien es estudiante de Ridhwan (Diamond Approach) desde 2005. Además, practica Kundalini Yoga a diario, lo que la anima a vivir plenamente desde su corazón. Vive en los Países Bajos, junto al bosque, con su marido. Tienen tres hijos adolescentes y un perro encantador.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Reseñas

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Al trabajar con Caroline, me di cuenta de lo distraída que estaba. No era capaz de descansar cómodamente, con seguridad, en mi cuerpo. ¿Cómo puedes curarte cuando no puedes descansar? La presencia paciente de Caroline, sus palabras de ánimo y su clara guía de experiencia somática me permitieron aprender a estar presente conmigo misma.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

La curación de mi condición progresó de forma constante durante los siete meses que trabajamos juntos.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Experimenté significativamente menos dolor y dormía mejor. Mi salud dio un giro.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Una técnica que me llamó la atención fue el estímulo de Caroline para mantenerme presente con la parte de mi cuerpo que SÍ se sentía segura. Al reconocer y sentir el confort, el malestar comenzó a suavizarse y a desvanecerse. Repetí los ejercicios que hicimos durante nuestra llamada de Zoom más tarde por mi cuenta. Me pareció natural querer recrear la experiencia de nuestras sesiones, por mi cuenta.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Ahora, puedo estar completamente cómoda descansando en mi cuerpo. Estar conmigo misma es un lugar habitual donde espero experimentar la realidad de mi seguridad y sensación de tranquilidad.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Ahora, mi cuerpo sabe que la voy a cuidar bien. ¡Ella sigue mejorando!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Kathy f., California, EE. UU.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Mi contacto con Caroline comenzó hace aproximadamente un año, cuando me inscribí en un programa de reentrenamiento cerebral para controlar mejor la ansiedad y la ansiedad por la salud, condiciones con las que he vivido durante muchos años.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Comenzamos con las técnicas de reentrenamiento cerebral, pero pronto pasamos a un enfoque más amplio para lidiar con los pensamientos, la enfermedad y la salud. Durante nuestro tiempo juntos, me diagnosticaron una enfermedad crónica neurodegenerativa, por lo que nuestras sesiones también llegaron a incluir el manejo del duelo y la búsqueda de la aceptación, la esperanza y una mayor presencia.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Con sus habilidades y sus propias experiencias, Caroline me ha guiado hacia un enfoque más tranquilo de mi cuerpo y una mayor conciencia de lo que necesita y anhela. Hoy, estoy mucho menos desconectada de mi cuerpo y de mis sentimientos que cuando empezamos.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Su personalidad cálida y tranquila, su curiosidad, su compasión y su enfoque respetuoso hacen que nuestras sesiones se sientan seguras y también que las creemos juntos. ¡Me convierto en un cocreador, deseando que llegue mi próxima sesión! Ella me entrena para pasar del pensamiento al sentimiento, sin miedo, un trabajo en progreso.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Pia f., Estocolmo, Suecia

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Me puse en contacto con Caroline para recibir terapia somática para ayudarme con mi dolor de espalda diario y otras tensiones que estaba experimentando con Long Covid. Me sentí segura y cómoda trabajando con Caroline; su enfoque relajado, amigable y ligero me tranquilizó para hacer un profundo trabajo interior. Las técnicas de Caroline, junto con su sensibilidad e intuición, me ayudaron a dejar ir algunas creencias y patrones de pensamiento problemáticos. Los resultados de nuestras sesiones juntas han cambiado mi vida: en primer lugar, mi postura se enderezó y corrigió sin esfuerzo, por lo que ya no tengo dolor de espalda. En segundo lugar, a través del examen de los patrones de pensamiento relacionados con la tensión, he descubierto un sentido más profundo de mi verdadero ser y de lo que ese ser necesita para vivir auténticamente. Estoy muy agradecida a Caroline por ayudarme a alcanzar esta revelación, ya que me siento más segura y resistente, mi salud ha mejorado y la recuperación total de Long Covid está ahora a mi alcance. Elaine a., Reino Unido