Técnicas del programa Gupta

¿Cuáles son los 3 elementos principales para mejorar?

En el Programa Gupta no usamos la palabra “recaída”, es una palabra muy dura. En cambio, tenemos una actitud y un enfoque diferentes.

Cuando nos adentramos en la naturaleza, nuestra mente tiende a relajarse al instante. Porque, en comparación con otras cosas de nuestra vida, la naturaleza no tiene ninguna agenda.

A veces podemos pensar que el programa solo funcionará para nosotros si lo hacemos a la perfección, o si hacemos cada una de sus partes.

En lugar de un enfoque estricto y reglado, las afecciones crónicas requieren amabilidad y compasión.

¡Te animo a que te registres hoy mismo!

Permite que cada día sea un acto de agradecimiento.

¡La preocupación bloquea el amor!

En esta serie de blogs sobre la curación de enfermedades crónicas, la autora, coach del programa Gupta y superviviente del síndrome de fatiga crónica, Jen Evans, comparte ideas de su viaje de recuperación.

Al reeducar el cerebro, las investigaciones demuestran que dejar ir las expectativas y hacerlo de forma despreocupada mejora mucho las posibilidades de curación. Pero, ¿por qué ocurre esto?