Ansiedad (COVID-19/Pandemia)
Una excelente manera de reducir la ansiedad es ayudar a los demás.
Elaboremos un plan de acción de 5 puntos sobre cómo podemos reducir la ansiedad ante la situación. En este blog, cubriremos el quinto punto.
Vamos a elaborar un plan de acción de 5 puntos sobre cómo podemos reducir la ansiedad ante la situación. En este blog, cubriremos el tercer punto.
Vamos a elaborar un plan de acción de 5 puntos sobre cómo podemos reducir la ansiedad ante la situación. En este blog cubriremos el segundo punto.
Vamos a elaborar un plan de acción de 5 puntos sobre cómo podemos reducir la ansiedad ante la situación. En este blog cubriremos el primer punto.
El estrés es una experiencia a corto plazo. La ansiedad es una experiencia a medio o largo plazo, que puede aparecer y desaparecer.
Es posible que muchos de vosotros estéis experimentando ansiedad ahora mismo. Podría ser ansiedad por vuestra salud o la salud de vuestros seres queridos. Podríais tener preocupaciones económicas, preocupaciones sobre cómo vais a mantener vuestro...