Im Moment konzentriert sich die Presse sehr stark auf die Sterblichkeitsrate, und das zu Recht. Wir nehmen die Krankheit entweder ernst oder nicht ernst, basierend auf der Sterblichkeitsrate in unserer Region oder unserem Land. Basierend darauf entscheiden wir, wie hoch unser Gefahrenniveau ist. Tatsächlich wird jedoch übersehen, dass es viele Berichte über Menschen gibt, die infolge einer COVID-19-Erkrankung an postviralen Erschöpfungssyndromen leiden. Das ist nicht überraschend…
Lassen Sie mich Ihnen einige der Dinge mitteilen, die wir erforscht und herausgefunden haben. Wir haben festgestellt, dass es tatsächlich Hinweise darauf gibt, dass viele Menschen, die die Krankheit überleben – vielleicht in moderater oder sogar schwerer Form –, sie zwar überleben, aber tatsächlich über viele Monate hinweg (und es sind ja erst ein paar, was, zwei oder drei Monate seit der Hauptwelle vergangen) weiterhin Symptome haben. Ein weltweit führender Experte für Infektionskrankheiten, der Herausgeber des Cochrane Reports, Professor Paul Ghana, litt selbst an der Krankheit. Er hatte COVID-19 und sagte tatsächlich: „Jeden Tag gab es extreme Emotionen, extreme Müdigkeit. Jeden Tag gab es etwas Neues: einen benebelten Kopf, Magenverstimmung, Tinnitus, Kribbeln, Schmerzen am ganzen Körper, Kurzatmigkeit oder Schwindel.“ Andere Berichte zeigen, dass selbst Menschen mit milden Krankheitsverläufen einige länger anhaltende Symptome hatten. Es wurde berichtet, dass ein kleiner Prozentsatz der Menschen, die vielleicht im Februar oder März infiziert wurden, immer noch unter Müdigkeit, Kopfschmerzen, Kurzatmigkeit und Konzentrationsproblemen leiden oder sogar leichte Übungen nicht ausführen können.
Für diejenigen, die an chronischem Erschöpfungssyndrom leiden, werden Sie sicherlich einige dieser Symptome wiedererkennen. In Italien sagt ein Direktor des San Mateo Krankenhauses in Pavia, dass einige der am längsten leidenden Italiener sich in physischer und finanzieller Unsicherheit befinden und nicht in der Lage sind, Krankheit und Müdigkeit abzuschütteln und zur Arbeit zurückzukehren. Wir haben viele Fälle gesehen, in denen Menschen sehr, sehr lange brauchen, um sich zu erholen. Es ist nicht die Krankheit, die 60 Tage andauert. Es ist die Rekonvaleszenz oder die Erholungsphase. Es ist ein sehr langer Zeitraum.
Ich möchte heute hervorheben, dass es nicht nur um das Risiko oder die Gefahr geht, an dieser Krankheit zu sterben, sondern auch um die Auswirkungen, die sie auf uns als Individuen haben kann. Was ich Ihnen mitteilen möchte, ist unser Modell, wie wir betrachten, warum einige dieser Krankheiten zu längerfristigen Problemen werden, und dies mit Ihnen teilen, damit Sie, falls medizinische Fachkräfte, Ärzte oder Menschen in Ihrem Umfeld an der Krankheit leiden, Informationen haben, die Sie mit ihnen teilen können.
Was genau ist dieses Coronavirus? Was ist COVID-19? Nun, es ist ein neuartiges Virus. Es wurde erst Ende letzten Jahres erkannt. Und zuallererst infiziert es im Allgemeinen die Nase. Und wenn unsere Epithelzellen, unsere Immunzellen in der Nase und im hinteren Teil der Nase in der Lage sind, sich gegen das Virus zu verteidigen, dann kann es sofort abgewehrt werden. Dann wandert es den hinteren Teil unserer Nasenhöhle hinunter in unseren Rachenbereich.
Und wieder haben wir unser Immunsystem, um es an dieser Stelle abzuwehren. Und wenn unser Immunsystem nicht stark genug ist und wir es nicht abwehren können, gelangt es in unsere Lungen, und dann erleben Menschen eine schwerere Krankheit. Zu diesem Zeitpunkt ist es sehr interessant. Die Menschen denken, dass wir am eigentlichen Virus selbst sterben, aber tatsächlich ist es die Reaktion unseres eigenen Immunsystems auf das Virus, die viele Patienten sterben lässt. Und das liegt an der Lungenentzündung.
Was also passiert, ist, dass unser Immunsystem übermäßig auf das Virus reagiert. Nun, warum sollte das so sein? In unserem Modell sind unser ganzer Körper, unser gesamtes Nervensystem, unser gesamtes Gehirn, alles daran ist auf Überleben ausgelegt, das Überleben unserer Gene. Sie an die nächste Generation weiterzugeben. Und so ist, wenn unsere Körper und unser Gehirn eine Bedrohung erfahren, die oberste Priorität, sich gegen dieses Virus zu verteidigen und das Überleben zu sichern, oder diesen Erreger.
Wenn es also beginnt, die Lungen zu befallen, geht das Immunsystem in diese Hyperreaktion über. Es glaubt: „Da ich dieses Virus nicht abwehren konnte, während es diesen Atemweg hinuntertransportiert wurde, wird es immer ernster. Daher muss ich die bestmögliche Immunantwort entfesseln, die ich kann. Ich muss alle Kräfte aufbieten, die ich kann, um mich dagegen zu verteidigen, denn meine Priorität ist die Sicherung des Überlebens.“
Und deshalb bekommen wir etwas, das als Zytokinsturm bekannt ist, bei dem diese chemischen Botschaften beginnen, das gesamte Immunsystem zu informieren, um gegen das Virus zu kämpfen. Aber natürlich, wenn unser Körper das tut, verursacht es eine übermäßige Entzündung in unseren Lungen und auch im ganzen Körper. Es gibt also Hinweise auf Entzündungen im Gehirn, Hinweise auf Entzündungen in der Leber und auch in den Nieren.
Und infolgedessen kommt es dann zu einer schweren Lungenentzündung, und der Körper hat Schwierigkeiten zu atmen. Und dies gilt insbesondere für bestimmte Patiententypen, die möglicherweise ein schwaches Immunsystem haben. Wir wissen auch, dass übergewichtige Menschen ein höheres Risiko für Komplikationen haben, ebenso wie Raucher. Also ähnliche Risikofaktoren wie bei allgemeinen Krankheiten.
Und zu diesem Zeitpunkt ist das Leben der Person in Gefahr, wenn wir diesen Zytokinsturm und eine übermäßige Entzündung haben. Nehmen wir nun an, jemand erholt sich davon. Es gibt zwei Arten von Krankheiten, die danach immer noch auftreten können. Die erste Krankheit kann also eine Schwäche in der Lunge und in bestimmten Körperteilen sein, infolge der auftretenden Entzündung.
Wir nennen es akutes Atemnotsyndrom. Das ist, wenn dieser Zytokinsturm auftritt und wir eine Lungenentzündung und dann potenziell den Tod bekommen. Nun, zu diesem Zeitpunkt können diese spezifischen Reaktionen Narben in der Lunge oder Narben in anderen Körperteilen verursacht haben, die dann anhaltende schwächende Symptome für Menschen verursachen können. Darüber sprechen wir hier jedoch nicht. Das ist etwas, das auch infolge anderer Krankheiten auftritt.
Worüber wir sprechen, sind die moderateren Fälle, in denen es tatsächlich nicht unbedingt Narben in der Lunge oder Narben in anderen Körperteilen gibt, aber Menschen immer noch das erleben, was wir postvirales Erschöpfungssyndrom nennen. Nun, das postvirale Erschöpfungssyndrom ist, wenn immer noch eine allgemeine Schwäche im System besteht. Und warum sollte das so sein? Und es ist immer noch ein Rätsel für Forscher und Ärzte.
Und hier im Gupta-Programm haben wir ein Modell dafür, was passieren könnte. Im Wesentlichen, wenn das Gehirn in diesen Hyper-Abwehrmodus oder Hyper-Reaktionsmodus übergeht, hat es das Immunsystem und auch das Nervensystem überreizt. Wir erleben auch starke Emotionen, und Emotionen sind eine Art schützender Reize, um uns vor Gefahren zu warnen. Selbst wenn die Krankheit verschwunden ist, selbst wenn das ARDS verschwunden ist, COVID-19 abgewehrt wurde, kann das System immer noch in diesem Alarmmodus eingestellt sein.
Es kann immer noch darauf eingestellt sein, auf der Hut zu sein, denn wenn Sie gerade eine traumatische Erfahrung gemacht haben, genau wie Kriegsveteranen Traumata in Schlachten oder in fremden Ländern erlebt haben, können sie, wenn sie zurückkommen, obwohl der Krieg vorbei ist, immer noch schwere Panikattacken oder Angstzustände erleben. Das liegt daran, dass der Körper immer noch glaubt, dass wir in Gefahr sind.
Und analog dazu, wenn es ein Trauma als Erfahrung des Durchmachens von COVID-19 gibt, bleiben das Nervensystem und das Immunsystem in einem traumatisierten Zustand, einem konditionierten Zustand. Und daher werden alle milden Auslöser, zum Beispiel opportunistische Infektionen im Körper, vielleicht einige ängstliche Erfahrungen. Vielleicht werden die Symptome selbst eines überreizten Immunsystems zu Auslösern für unser eigenes Immunsystem, um weiterhin zu reagieren.
Das bedeutet also, dass selbst wenn die Schlacht vorbei ist, der Krieg gewonnen wurde, unsere Soldaten immer noch kämpfen. Unser Immunsystem verteidigt sich immer noch gegen diesen Erreger, nur für den Fall. Das Immunsystem geht immer auf Nummer sicher und sagt: „Meine Priorität ist das Überleben. Und wenn das bedeutet, dass ich bereit und vorbereitet sein muss, um die nächste Welle von Angreifern abzuwehren, dann werde ich das tun.“ Denn unser Immunsystem kümmert sich nicht darum, ob wir uns gesund und stark fühlen, unser Immunsystem kümmert sich um das Überleben. Das ist seine oberste Priorität.
Und das könnte gut erklären, warum es viele Patienten gibt, die anscheinend postvirale Syndrome entwickeln. Und diese postviralen Syndrome werden erst dann formal als chronisches Erschöpfungssyndrom oder ME diagnostiziert, wenn diese Erfahrung mindestens sechs Monate andauert, denn wir wissen, dass viele Menschen postvirale Müdigkeit infolge vieler verschiedener Krankheiten, einschließlich Grippe, erleben.
Und so möchte ich diese Erklärung anbieten, damit sie uns – medizinischen Forschern, medizinischen Praktikern, aber auch der breiten Öffentlichkeit – einen Hintergrund und ein Verständnis dafür gibt. Dass dies ein Mechanismus sein könnte, durch den diese Erfahrungen des postviralen Erschöpfungssyndroms entstehen. Nun, am wichtigsten ist: Was können wir dagegen tun? Warum steckt das Gehirn in dieser Schleife fest?
Nun, für diejenigen unter Ihnen, die das Gupta-Programm kennen und verfolgen: Wir erwähnen speziell zwei Gehirnstrukturen, die Amygdala und die Inselrinde. Die Aufgabe der Amygdala ist es, uns vor physischen Gefahren zu schützen, aber sie ist auch an immunologischen Gefahren beteiligt. Und die Aufgabe der Inselrinde ist es, die eingehenden Reize vom Körper zu verarbeiten, zu sehen, was die angemessene Reaktion ist, ob das eine Immunantwort oder eine physiologische Reaktion ist. Und dann die richtige Reaktion einzuleiten, um das Überleben zu sichern.
Und die Inselrinde ist auch an Schmerzreaktionen beteiligt, um Schmerzreaktionen zu moderieren. Es ist also fast wie ein Wächter, der den Körper und das Geschehen überwacht und uns dann mit den entsprechenden Reaktionen vor Gefahren schützt. Aus Tierstudien wissen wir nun, dass, wenn man Ratten ein Immunsuppressivum in Kombination mit Zuckerwasser gibt, ihre Immunsysteme unterdrückt werden.
Nach ein paar Runden davon kann man Ratten nur das Zuckerwasser ohne das Immunsuppressivum geben, und ihre Immunsysteme unterdrücken sich immer noch selbst. Der Grund dafür ist, dass das Immunsystem sich gegen alles verteidigen wird, was es an die ursprünglichen Ereignisse, die ursprüngliche Krankheit, erinnert. Deshalb wissen wir, dass diese Konditionierungsereignisse in der Amygdala und der Inselrinde stattfinden. Und das wurde in Tierstudien bewiesen.
Damit diese Konditionierungsreaktionen nicht auftreten, ist es unglaublich wichtig, dass, wenn Sie selbst COVID-19 erlebt haben oder jemand in Ihrem Umfeld diese Art von Krankheit erlebt, die oberste Priorität darin besteht, Ihr Immunsystem zu stärken und sich auszuruhen. Wir leben derzeit in einer sehr Macho-Kultur, in der uns, wenn jemand krank wird, gelehrt wird: „Ach, das ist Männergrippe. Lasst es uns einfach abtun. Es ist Männergrippe. Sie sind nur nicht im Büro, weil sie denken, sie sind krank.“
Und ich möchte wirklich, dass wir diese Krankheit ernst nehmen, wegen dem, was wir in der Forschung sehen. Sie hat eindeutig eine tiefgreifende Wirkung auf Gehirn und Körper. Sie führt eindeutig bei vielen Patienten zu bestimmten postviralen Syndromen. Und daher ist es, wenn wir uns damit infizieren, wichtig, dass wir alles tun, um unser Immunsystem zu stärken. Nun, die oberste Priorität ist, nicht zur Arbeit zurückzueilen.
Wenn Sie also Menschen kennen, die es hatten oder die bestimmte Rückfälle dessen erleben, was sie für COVID-19 halten, geben Sie ihnen bitte den Rat, sich so viel wie möglich auszuruhen und erst dann wieder zur Arbeit zu gehen, wenn sie sich dazu bereit fühlen. Das ist die oberste Priorität: Nehmen Sie sich Zeit, um wieder zur Arbeit zurückzukehren, wenn Sie es erlebt haben oder jemand, den Sie kennen, es erlebt hat.
Und zweitens wissen wir, dass es bestimmte Dinge gibt, die Sie tun können, um diese übermäßige Immunantwort zu senken oder diese Reaktion zu modulieren oder zu mäßigen. Nummer eins sind Dinge wie Meditation. Wir wissen also, dass, ob Sie es Meditation oder tiefe Entspannungsübungen nennen wollen, alles, was Ihr parasympathisches Nervensystem wirklich auslöst, die Fähigkeit hat, diese überaktive Immunantwort zu beruhigen.
Wir wissen also, dass Meditation etwa 30 oder 40 Gene abschaltet, die an diesen Immunantworten beteiligt sind. So etwas kann also wirklich, wirklich jemandem helfen, sich viel besser zu erholen. Und natürlich gibt es auch Änderungen an Ihrer Ernährung, die Sie vornehmen können. Und darüber werden wir später noch sprechen. Und für diejenigen von uns, die chronisches Erschöpfungssyndrom erlebt haben, ist es auch wichtig, keinen Sport zu treiben. Man kann sich nicht aus dem postviralen Erschöpfungssyndrom heraus trainieren.
Und deshalb versuchen Menschen, die es erlebt haben und vielleicht nicht wissen, was sie tun sollen, oft ins Fitnessstudio zu gehen oder Sport zu treiben, um sich besser zu fühlen, aber das wird die Dinge nur verschlimmern, weil es Ihrer Amygdala und Ihrer Inselrinde, diesen Teilen des Gehirns, sagen wird, dass Sie immer noch in Gefahr sind. Und daher, warum trainieren Sie? Sie müssen sich ausruhen. Unser Immunsystem gibt uns also auch Auslöser, um sicherzustellen, dass wir uns auch ausruhen.
Und wirklich, es geht darum sicherzustellen, dass, wenn wir dieses postvirale Erschöpfungssyndrom erleben, sei es infolge einer Grippe oder, wie ich sagte, infolge von COVID-19, wir alles tun, um uns tief auszuruhen. Selbst wenn es Bettruhe ist, selbst wenn es regelmäßiges und tiefes Meditieren ist. All diese Dinge können die Wiederherstellung des Gleichgewichts unseres Immunsystems unterstützen und uns zu dieser Ruhe zurückbringen.
Und wenn wir das nicht tun, was dann passiert, und das ist es, was wir hier in der Klinik zu verhindern versuchen, könnte es eine weitere Welle von ME, chronischem Erschöpfungssyndrom und Fibromyalgie geben. Von Patienten, die in den ersten Monaten nach der Erkrankung, insbesondere in den ersten Wochen nach COVID-19, sich nicht ausruhen. Sie verjüngen ihren Geist und Körper nicht tiefgreifend.
Und deshalb halten wir diese Informationen für so wichtig, um sie zu verbreiten, also teilen Sie diese bitte mit Ihrer Familie und Freunden. Und wenn Sie auf Facebook sind oder uns auf Instagram folgen, teilen Sie dieses Video bitte in Ihrem Newsfeed. Sie können einfach unter dem Video klicken, auf „Teilen“ klicken und es auf Ihrer Chronik teilen. Vielleicht teilen Sie es in Selbsthilfegruppen oder Interessengruppen für COVID-19 oder andere chronische Krankheiten.
Und lassen Sie uns diese Informationen verbreiten, denn es könnten lebensrettende Informationen sein, und sie können dazu beitragen, chronische Krankheiten bei Menschen in unserem Umfeld zu verhindern.
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