Seit ich denken kann, hatte ich jede Nacht Albträume, bis vor ein paar Jahren. Ich dachte, das sei normal, und lernte als kleines Kind (ich glaube, so um 9 oder 10 Jahre alt), damit umzugehen. Wenn ich aus dem üblichen Albtraum erwachte, schrieb ich das Ende in Gedanken um und schlief wieder ein. Z.B. anstatt über die Klippe zu fallen, fand ich einen speziellen versteckten Pfad in Sicherheit.
Mir wird jetzt klar, dass ich instinktiv positive Visualisierungen nutzte, um besser schlafen zu können. Meine Albträume ähnelten sich alle und basierten auf der Flucht vor einer möglichen Wiederholung realer Kindheitsereignisse. Sie traten ein- oder zweimal pro Nacht auf, bis ich in meinen 60ern war. 
Als ich ab 2010 mit meiner Genesung von den Amygdala-Schleifen-Zuständen begann und Ashoks Techniken zur Beseitigung meines CFS usw. anwandte, begannen sich diese Albträume in seltsame, aber nicht unangenehme Träume zu verwandeln.
Ich hatte jetzt zwei angenehme „Realitäten“. Meine virtuelle Traumwelt, die voller Spaß, aber etwas eigenwillig war, und meine reale Lebenswelt, die sich auf und ab verbesserte. Dies dauerte einige Jahre.
Vor relativ kurzer Zeit wurde mir klar, dass ich mich an meinen letzten Traum nicht erinnern konnte, obwohl ich oft beim Aufwachen wusste, dass ich gerade geträumt hatte. Ich wachte einfach auf und war so dankbar für mein Leben und meine Gesundheit. Meine glücklichen Träume waren Realität geworden, aber ohne die Eigenheiten meiner virtuellen Schlafenszeit-Existenz. Meine positiven Visualisierungen während meiner letzten Jahre im Schlaf sind wahr geworden. Nicht in den spezifischen Details, sondern in der Ehrfurcht, dem Staunen und dem Glück, das mein Leben jetzt, nach Gupta, erfüllt.
