Ich stelle fest, dass viele meiner Klienten denken, dass sie Pacing betreiben, aber tatsächlich verbrauchen sie ihre Energie sehr schnell.
Es gibt zwei Arten von Dingen, bei denen wir Pacing anwenden wollen – wir wollen unsere Handlungen physisch anpassen, aber auch mental und emotional.
Es ist genauso wichtig, auch mental Pacing zu betreiben. Sie betreiben vielleicht physisch Pacing, aber manchmal können Sie in Ihrem Kopf hetzen mit diesem überdrehten Gefühl.
Es geht nicht nur um die physischen Handlungen, es geht auch darum, wie Sie es emotional angehen! Es geht also nicht nur darum, was Sie tun, sondern wie Sie es tun.
Das Gefühl, diese Einstellung, sind die Grundlagen Ihrer Genesung und Ihres Lebens.
Und wenn Sie zu einem schönen Schmetterling werden, werden viele dieser Veränderungen und Anpassungen, die Sie vornehmen, wertvoll sein, um die Gesundheit zu erhalten.
