Achtsamkeitsbasiertes Programm plus Amygdala- und Insula-Retraining (MAIR) zur Behandlung von Frauen mit Fibromyalgie: eine Pilot-randomisierte kontrollierte Studie – Oktober 2020, Journal of Clinical Medicine 9:3246 DOI: 10.3390/jcm9103246
Eine neue, bahnbrechende Studie, die diese Woche im renommierten Journal of Clinical Medicine veröffentlicht wurde, hat Millionen von Fibromyalgie-Patienten weltweit Hoffnung gegeben. Es wird geschätzt, dass mindestens 2 % bis 5 % der Bevölkerung in irgendeiner Form an dieser komplexen Schmerzerkrankung leiden, und bisher mangelte es an wirksamen Behandlungen. Die neuartige Neuroplastizitätsbehandlung, bekannt als „Amygdala- und Insula-Retraining“, wurde zusätzlich zur Achtsamkeit (MAIR) angewendet, wobei die Kombination als „Gupta-Programm“ bekannt ist. Sie wurde 8 Wochen lang gegen eine Kontrollgruppe getestet, die eine äquivalente Menge an Entspannungstechniken anwendete.
Die Ergebnisse zeigten, dass die MAIR-Gruppe nach nur 8 Wochen Intervention im Vergleich zur Kontrollgruppe signifikant stärkere Reduktionen der Symptome und Schmerzen sowie eine Zunahme der allgemeinen Gesundheit aufwies:
37 % Reduktion der Fibromyalgie-Scores (FIQ) – (0 % in der Kontrollgruppe)
47 % Zunahme der wahrgenommenen Gesundheit (EQ-VAS) – (16 % in der Kontrollgruppe)
46 % Reduktion der Schmerzkatastrophisierung (PCS) – (9 % in der Kontrollgruppe)
45 % Reduktion der Angst (HADS-A) – (15 % in der Kontrollgruppe)
41 % Reduktion der Depression (HADS-B) – (6 % in der Kontrollgruppe)
„Endlich haben wir eine neuartige Methode zur Behandlung der zugrunde liegenden Ursachen von Krankheiten wie Fibromyalgie und ME/CFS, die anerkennt, dass es sich um neurologische Erkrankungen handelt, die im Gehirn rückgängig gemacht werden können.“ Ashok Gupta
Es wird angenommen, dass etwa 10 Millionen Menschen in den USA und 2 Millionen Menschen im Vereinigten Königreich an Fibromyalgie leiden könnten. Es handelt sich um ein behinderndes Syndrom unbekannter Ursache, das hauptsächlich durch weit verbreitete muskuloskelettale Schmerzen und Symptome wie Müdigkeit, Steifheit, Schlafstörungen, kognitive Dysfunktion und Belastung gekennzeichnet ist. Es verursacht ein enormes Leid in der Bevölkerung und eine große wirtschaftliche Belastung für die öffentliche Gesundheit.
Eine Kombination aus Übungen, Entspannungstechniken und kognitiven Ansätzen wurde zuvor für Patienten empfohlen, zeigte jedoch positive, aber begrenzte kurzfristige Vorteile mit geringen Effektstärken.
Diese Studie war eine randomisierte kontrollierte Studie (RCT) mit insgesamt 41 Fibromyalgie-Patienten, die in zwei Studienarme randomisiert wurden: die aktive Interventionsgruppe, die eine Kombination aus Amygdala- und Insula-Retraining und Achtsamkeit (MAIR) anwendete, und eine aktive Kontrollgruppe, die eine äquivalente Zeit in Entspannungstechniken (RT) verbrachte, beides als Ergänzung zur üblichen Behandlung.
Die MAIR-Gruppe zeigte signifikant stärkere Reduktionen der funktionellen Beeinträchtigung, Angst und Depression sowie signifikante Abnahmen der Schmerzkatastrophisierung, mit großen Effektstärken.
Es gab auch signifikante Verbesserungen der klinischen Schwere und der gesundheitsbezogenen Lebensqualität, ebenfalls mit großen Effektstärken.
Die Studie analysierte auch Veränderungen eines Gehirnchemikalie, bekannt als Brain-Derived Neurotrophic Factor (BDNF). Einige Studien haben gezeigt, dass dieser bei Fibromyalgie erhöht ist, wobei einige Autoren seine potenzielle Beteiligung an der Verschlechterung von Schmerzsymptomen vermuten, da er eine Schlüsselrolle in einer Vielzahl von Neuroplastizitätsprozessen spielt, einschließlich Schmerzmodulation, Schmerztransduktion, Nozizeption und Hyperalgesie.
In der Studie gab es keine Veränderungen der BDNF-Spiegel bei Patienten in der Kontrollgruppe. In der aktiven MAIR-Gruppe waren die BDNF-Spiegel jedoch signifikant reduziert und näherten sich denen von schmerzfreien Kontrollen an, was auf einen normalisierenden Effekt von MAIR hindeutet.
Dies ist die erste kontrollierte Studie dieser Art, die die Auswirkungen von Neuroplastizitätsprogrammen auf chronische Krankheiten untersucht, und es wird gehofft, dass diese Studie weitere Finanzmittel für eine größere Studie anziehen und Millionen von Betroffenen Hoffnung bringen wird.
Für weitere Informationen und Interviews kontaktieren Sie bitte Jess, jess@guptaprogram.com. Interviews mit Ashok Gupta MA (CANTAB), MSc, dem Gründer des Programms, können auf Anfrage arrangiert werden.
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