Mein Leben war „interessant“, oder das haben zumindest einige meiner Freunde gesagt. Gefolgt von „Du solltest ein Buch schreiben.“
Eines Tages begann ich genau das zu tun: aber nachdem ich etwa 30 Seiten geschrieben hatte, dachte ich: „Warum tue ich das?“ und hörte auf.
Ich schredderte die gedruckte Kopie und löschte alle Online-Kopien. Es existiert jetzt nichts mehr, ich zerstörte die Computerfestplatte, als mein Computer kaputt ging und ersetzt wurde.
Eine Freundin von mir nennt sich eine „Überlebenskämpferin“. Was meiner Meinung nach auch auf mich zutrifft, aus anderen Gründen als bei ihr. Andere Menschen: andere vergangene Erfahrungen.
Es gab viele herausfordernde Erfahrungen in meiner Vergangenheit. Einige waren global, andere persönlich. Angefangen, als ich noch keine 5 Jahre alt war. Ich wurde 1947 geboren, die Geschichte wird Ihnen also von den verschiedenen globalen erzählen. Meine persönlichen brauche ich nicht zu beschreiben, außer dass sie herausfordernd waren und es viele davon gab.
Ich durchlebte die normalen Emotionen und Reaktionen darauf: Angst, Panik, Sorge, Trauer, Wut….
Das war Jahre, bevor ich das Gupta-Programm fand und in den frühen Stadien meiner sich entwickelnden Amygdala-Herausforderungen. Als ich meine Vorgeschichte schrieb, war ich krank und konnte nicht mehr arbeiten, also hatte ich etwas Zeit dafür.
Jetzt weiß ich, dass ich all meine vergangenen Erfahrungen abgeladen habe, und jetzt weiß ich auch, dass es mir nicht gutgetan hat. Ich wurde immer kränker mit CFS usw.
Wie konnte das passieren, wo ich doch dachte, ich würde alles loswerden, indem ich es aufschreibe?
Das Abladen vergangener Erfahrungen wie das verstärkte den Glauben, dass ich sie bekämpfen musste, um mich durch die Höhen und Tiefen des Lebens zu kämpfen. Und meine Amygdala setzte das jedes Mal in Gang, wenn ich etwas schrieb, und sendete Nachrichten an meinen Körper, um „weiter Adrenalin und Cortisol zu pumpen, um den Kampf zu befeuern“ oder ähnliche Worte.
Und so setzte sich der Kreislauf fort. Es wurde die Spirale, die Ashok beschreibt.
Aber es funktioniert in beide Richtungen, denn indem ich positiver und lösungsorientierter schrieb, sprach und dachte, blühte meine Genesung auf. Eine positive Spirale, die mir half, zu heilen.
Ich habe überlebt.
Nicht nur das:
Ich bin aufgeblüht. 
