James’ Geschichte mit CFS, Schlaflosigkeit & Angstzuständen

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Hallo. Mein Name ist James, ich komme aus Holland. Ich litt unter dem chronischen Müdigkeitssyndrom. Meine Hauptprobleme waren Schlaflosigkeit, ich schlief überhaupt nicht. Ich hatte sehr tiefe, sehr intensive Angstzustände und war auch depressiv. Ich habe vieles ausprobiert, Akupunktur, ich war eine Zeit lang medikamentös behandelt und nichts funktionierte und mein ganzes Leben brach im Grunde auseinander.

Im Januar 2018 hörte ich dann vom Gupta-Programm und bestellte die Materialien, nachdem ein Freund mich dazu gedrängt hatte. Schließlich begann ich im Februar mit dem Programm, und es war relativ einfach für mich, damit zu arbeiten. Innerhalb von drei Wochen bemerkte ich eine große Veränderung. Plötzlich konnte ich schlafen, ich stellte fest, dass ich schlafen konnte. Ich hatte keine Angstzustände, ich hatte nur sehr geringe Depressionen, und ich stellte fest, dass es mir nach drei Wochen viel, viel besser ging.

Nahaufnahme eines depressiven Mannes

Seitdem, also seit März, April bis Mai, wurde es jede Woche besser und besser und besser. Ich hatte vielleicht ein paar Höhen und Tiefen, aber je mehr Teile des Programms ich umsetzte, desto sicherer wurde ich, desto mehr engagierte ich mich wieder in meinem Leben, fühlte mich sehr fröhlich, machte mir keine Sorgen um meinen Schlaf oder meine anderen Symptome. Ich bin einfach wirklich glücklich über mich selbst, meinen Zustand und mein Leben. Das Gupta-Programm hat bei mir wirklich, wirklich schnell und effektiv gewirkt und wirkt immer noch, und ich habe mich erholt. Es wird einfach jeden Tag besser und besser.

Setzling wächst in der Erde

Was können Sie jetzt tun, was Sie vorher nicht konnten?

Ganz einfach … Das Einfachste ist, dass ich schlafe. Ich schlafe nachts, ich schlafe so gut wie jeder, den ich kenne. Sobald ich aufwache, bin ich wirklich voller Energie, ich kann meine Arbeit erledigen, meine täglichen Aktivitäten ausführen und einen ganzen Tag haben und interessante Dinge tun, die ich vorher getan habe. Ich schreibe jetzt viel mehr, ich gehe mit Freunden aus. Im Grunde kann ich einfach ein sehr freudiges und kreatives Leben führen, wie ich es früher getan habe.

Notizbuch und Bleistift auf dem Schreibtisch

Ich habe dieses Wochenende mit meiner Familie gesprochen, ich bin gekommen, um meine Tochter zu sehen. Wir haben schöne Zeit miteinander verbracht. Ich habe meinen Cousin hier in London gesehen, wir hatten eine wirklich gute Zeit zusammen. Ich habe angefangen, jeden Tag für mich selbst zu kochen, und alles ist einfach, ich sehe keine Grenzen, was ich für mich selbst tun kann.

Wie schlimm waren Ihre Symptome, als Sie mitten drin waren?

Nun, mitten drin verbrachte ich die ganze Nacht schlaflos und wurde extrem ängstlich. Von sehr, sehr ängstlich bis zu dem Punkt, an dem mein Herz raste, als ob ich einen Herzinfarkt bekommen würde. Dann fühlte ich mich manchmal tagsüber sehr depressiv, konnte nicht aus dem Bett, nicht aus dem Haus, nicht zur Arbeit. Dann hatte ich Tiefpunkte, an denen ich in dieser Zeit suizidale Depressionen verspürte. Ich erlebte Perioden des Unwohlseins, die ich mir nicht einmal vorstellen konnte.

Ich hatte noch nie von solchen Empfindungen und Gefühlen gehört, das war wirklich sehr schlimm. Ich konnte nichts tun. Ich musste von meinen Freunden und meiner Familie herumgeschoben werden, um mich manchmal stundenlang dazu zu drängen, überhaupt etwas zu tun, selbst nur auf die Toilette zu gehen.

Mann geht durch Tunnel

Sehen Sie James’ Geschichte hier:

James

Ashok Gupta

Ashok Gupta is the Director of the Gupta Program. He has dedicated his life to helping people get their life back from Chronic Illness, improving people’s well-being, and helping them achieve their potential. He has been teaching meditation around the world for over 15 years. He runs a global e-clinic specializing in treating ME, Chronic Fatigue Syndrome, Fibromyalgia & Multiple Chemical Sensitivities.