„Falsch, aber teilweise wahr, mein Gehirn ist in meinem Kopf, was einige von Ihnen, die mich kennen, überraschen mag!“
„In diesem Sinne sind Amygdala-/Insula-Erkrankungen also in unserem Kopf. Aber sie sind auch in unserem Körper. Kopf und Körper zu trennen, ergibt wirklich keinen Sinn und sollte definitiv nicht zu Hause ausprobiert werden, Leute.“
„Doch viele von uns hören Leute sagen „Das ist alles nur in deinem Kopf“ und fühlen sich missverstanden.“
„Ich entscheide mich, diesen Leuten zuzustimmen, indem ich denke und manchmal antworte: „Ja, weil ein Teil meines Gehirns nicht so funktioniert, wie er sollte, und das mich krank macht. Wenn jemand einen Schlaganfall hat, kann er sein Gehirn oft neu trainieren, um die Aufgaben zu übernehmen, die der Schlaganfall verhindert hat, wie zum Beispiel das Sprechen. Sie würden ihnen doch nicht sagen: „Das ist alles nur in deinem Kopf“, oder?““
„Mein Gehirn arbeitet hart daran, meinen Körper zu steuern, und wenn irgendein Teil meines Gehirns nicht ganz richtig funktioniert, hört auch mein Körper auf, richtig zu funktionieren.“
„Gehirn und Körper sind vollständig miteinander verknüpft, voneinander abhängig und interaktiv.“
„Das Beruhigen der Gehirnreaktionen ermöglicht es dem Körper/Gehirn, sich selbst zu heilen, ohne Störungen durch Stressspannungen und die Hormone, die ausgeschüttet werden, um mit der wahrgenommenen Gefahr umzugehen, die der Stress impliziert.“
„Also wenden wir die Techniken an, um alles zu beruhigen, wodurch der Körper seine Arbeit richtig erledigen kann.“
„Die Erkrankung befand sich in meinem Kopf-Körper-Kontinuum und wenig überraschend liegt die Heilung auch im Kopf-Körper-Kontinuum.“
„Wir können dieses Kontinuum feiern, da es uns menschlich macht. Feiern Sie, dass es alles im Kopf und auch alles im Körper ist, da wir sie wirklich nicht trennen wollen.“
