Caroline van Lankveld

Menschen dazu anleiten, gesünder, bewusster, freundlicher und freier zu leben: Das ist Carolines Leidenschaft. Indem sie Klienten dabei unterstützt, Körper, Geist und Herz mehr ins Gleichgewicht zu bringen. 2015 eröffnete sie ihre Praxis für Therapie und Coaching. Sie ist Ausbilderin und Supervisorin für Therapeuten und Coaches. Sie gibt auch Achtsamkeits- und Mitgefühlstrainings. Im Gupta-Programm begleitet sie Retrainer bei ihrer Genesung und unterstützt GP-Coaches in der Ausbildung durch Trainings, persönliche Sitzungen und Supervision.

Trauma

Die Arbeit mit dem Gupta-Programm deckt oft Traumata auf. Studien deuten darauf hin, dass Traumata anfälliger für die Entwicklung körperlicher Gesundheitsprobleme machen könnten, einschließlich langfristiger oder chronischer Krankheiten. Dies könnte daran liegen, dass Traumata sowohl den Körper als auch den Geist beeinflussen können, was langfristige Auswirkungen auf die körperliche Gesundheit haben kann. Neben der Arbeit mit Gupta-Tools nutzt Caroline ihre Fähigkeiten als Traumatherapeutin (Somatic Experience Practitioner), um die Heilung zu unterstützen, indem sie die Auswirkungen von Traumata auf Körper und Geist anerkennt.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Lernreise

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Das Leben selbst hat ihr eine Lernreise beschert. Caroline hatte mehrere Burnouts, wurde mit chronischem Müdigkeitssyndrom (ME) und Krebs diagnostiziert. In ihrem Genesungsprozess lernte sie, ihre hohe Sensibilität und den Fokus auf ihren Körper als Schlüssel zur Heilung zu nutzen. Dadurch konnte sie mehr Stärke, Lebendigkeit und Freude in ihr Leben lassen. In ihrem Ansatz arbeitet sie mit Körper und Geist und schafft Raum für Entspannung, Einsicht, Vitalität, Fokus und persönliche Stärke.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Arbeit mit Caroline

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Sie behandelt eine Vielzahl von Beschwerden und Hilfegesuchen, darunter Begleitung bei Stressmanagement und Burnout, Umgang mit chronischen Krankheiten, Angstzuständen und Depressionen, Hochsensibilität, Unsicherheit, Trauer und Verlust, persönliche Entwicklung und Karriereberatung. Ihre Stärken sind die Fähigkeit, eine Atmosphäre des Vertrauens, der Freundlichkeit, Sicherheit und des Respekts zu schaffen, und die Fähigkeit, leicht zum Kern Ihrer Probleme vorzudringen. Dies wird Sie zu einem tieferen und umfassenderen Verständnis Ihrer selbst, Ihres Lebens, Ihrer Stärke und Ihrer Beziehungen führen. Klienten nennen sie engagiert, warmherzig, neugierig, ruhig, bestimmt und scharfsinnig in ihrer Wahrnehmung. Neben aufschlussreichen Gesprächen verwendet sie bewährte Methoden wie körperorientierte Arbeit, Traumaarbeit (Somatic Experiencing, SOMA-Embodiment, EMDR), Achtsamkeit und Meditation, (Selbst-)Mitgefühl, Compassion Focused Therapy, Entspannungstechniken, positive Psychologie, Atemarbeit, Akzeptanz- & Commitment-Therapie (ACT), Visualisierungen, systemische Arbeit (Familienaufstellungen), Gestalttherapie und Yoga.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Inspiration

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Die Tradition von Thich Nhat Hanh ist eine große Inspiration für sie. Sie ist auch berührt von der Arbeit von A.H. Almaas, dessen Ridhwan-Schülerin (Diamond Approach) sie seit 2005 ist. Des Weiteren praktiziert sie täglich Kundalini Yoga, was sie dazu ermutigt, voll und ganz aus ihrem Herzen zu leben. Sie lebt in den Niederlanden neben dem Wald mit ihrem Ehemann. Sie haben drei Teenager-Kinder und einen lieben Hund.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Bewertungen

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Durch die Arbeit mit Caroline wurde mir bewusst, wie abgelenkt ich war. Ich konnte mich nicht bequem und sicher in meinem Körper ausruhen. Wie kann man heilen, wenn man sich nicht ausruhen kann? Carolines geduldige Präsenz, ermutigende Worte und klare Anleitung zur somatischen Erfahrung ermöglichten es mir, zu lernen, mit mir selbst präsent zu sein.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Die Heilung meines Zustands schritt in den sieben Monaten unserer Zusammenarbeit stetig voran.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Ich hatte deutlich weniger Schmerzen und schlief besser. Meine Gesundheit wendete sich zum Besseren.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Eine Technik, die für mich herausragte, war Carolines Ermutigung, mit dem Teil meines Körpers präsent zu bleiben, der sich SICHER anfühlte. Indem ich Komfort anerkannte und spürte, begannen Beschwerden sich zu mildern und zu verblassen. Ich wiederholte die Übungen, die wir während unseres Zoom-Anrufs gemacht hatten, später alleine. Es fühlte sich natürlich an, die Erfahrung unserer Sitzungen alleine nachbilden zu wollen.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Jetzt kann ich mich vollkommen bequem in meinem Körper ausruhen. Mit mir selbst zu sein ist ein fester Ort, an dem ich mich darauf freue, die Realität meiner Sicherheit und meines Gefühls der Leichtigkeit zu erfahren.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Jetzt weiß mein Körper, dass ich gut auf ihn aufpassen werde. Er wird weiterhin gesund!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Kathy F., Kalifornien, USA

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Mein Kontakt mit Caroline begann vor etwa einem Jahr, als ich mich für ein Gehirn-Retraining-Programm anmeldete, um Angstzustände und Gesundheitsängste – Zustände, mit denen ich viele Jahre gelebt habe – besser zu bewältigen.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Wir begannen mit den Gehirn-Retraining-Techniken, gingen aber bald zu einem breiteren Ansatz im Umgang mit Gedanken, Krankheit und Gesundheit über. Während unserer gemeinsamen Zeit wurde bei mir eine chronische, neurodegenerative Krankheit diagnostiziert, sodass unsere Sitzungen auch die Bewältigung von Trauer und das Finden von Akzeptanz, Hoffnung und einer größeren Präsenz umfassten.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Mit ihren Fähigkeiten und ihren eigenen Erfahrungen hat Caroline mich zu einem ruhigeren Umgang mit meinem Körper und einem erhöhten Bewusstsein dafür geführt, was er braucht und wonach er sich sehnt. Heute bin ich weit weniger von meinem Körper und meinen Gefühlen abgeschnitten als zu Beginn.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Ihre warme und ruhige Persönlichkeit, Neugier, Mitgefühl und ihr respektvoller Ansatz lassen unsere Sitzungen sicher anfühlen und auch so, dass wir sie gemeinsam gestalten. Ich werde zum Mitgestalter und freue mich auf meine nächste Sitzung! Sie coacht mich, vom Denken zum Fühlen überzugehen, ohne Angst – ein fortlaufender Prozess.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Pia F., Stockholm, Schweden

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Ich wandte mich an Caroline für somatische Therapie, um meine täglichen Rückenschmerzen und andere Verspannungen, die ich mit Long Covid erlebt hatte, zu lindern. Ich fühlte mich sicher und wohl bei der Arbeit mit Caroline; ihre entspannte, freundliche und leichte Herangehensweise erleichterte es mir, tiefe innere Arbeit zu leisten. Carolines Techniken, zusammen mit ihrer Sensibilität und Intuition, halfen mir, einige störende Überzeugungen und Denkmuster loszulassen. Die Ergebnisse unserer gemeinsamen Sitzungen waren lebensverändernd: Erstens richtete sich meine Haltung mühelos auf und korrigierte sich, sodass ich keine Rückenschmerzen mehr habe. Zweitens habe ich durch die Untersuchung von Denkmustern im Zusammenhang mit Anspannung ein tieferes Gefühl meines wahren Selbst und dessen, was dieses Selbst braucht, um authentisch zu leben, entdeckt. Ich bin Caroline sehr dankbar, dass sie mir geholfen hat, diese Erkenntnis zu erlangen, da ich mich selbstbewusster und widerstandsfähiger fühle, meine Gesundheit sich verbessert hat und eine vollständige Genesung von Long Covid nun in meiner Reichweite liegt. Elaine A., UK